哪些食物可以预防肾结石肾结石患者的饮食需求是什么

2017-01-01 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肾结石的形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的成分摄入过多引起的。肾结石患者在饮食上更需提高警惕，避免病情恶化。

　　很多人可能都听说过病从口入这句话。有此可见很多的疾病是由于不当的饮食引起的，其实在预防疾病的时候也可以从平时的食物中开始做起，下面就为大家介绍几点可以预防肾结石的食物，以帮助大家在平时以食物来预防这种疾病。

　　预防肾结石的食物有：

　　1、绿豆：性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。

　　2、高粱：性温味甘，有温中行气利湿的功效，可治小般湿热不利，适用于结石伴有轻度感染者。

　　3、刀豆：性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出，伴有肾虚腰痛者。

　　4、赤小豆：性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

　　5、黑豆：为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。

　　肾结石的形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的成分摄入过多引起的。肾结石患者在饮食上更需提高警惕，避免病情恶化。

　　1、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。

　　2、合理补钙：肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然，肾结石患者也需要补钙。

　　3、睡前慎喝牛奶：睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此，肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

　　4、限量摄入糖类：高糖食品的摄入可以使患肾结石的机会增加。因此，要注意少吃甜食。

　　5、勿过量服用鱼肝油：鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

　　6、少吃豆制品：大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

　　7、少吃草酸盐含量高的食物：含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

　　上面就是为大家介绍的几种可以预防肾结石的食物。大家在平时应该注意多食用上面介绍的几种食物，如果长时间的这样做就可以使肾结石这种疾病远离自己，希望上面介绍的几种预防肾结石的食物能够对你有帮助，祝你健康。

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清热利湿、活血止痛，化石，排石。用于肾结石，肾盂结石，膀胱结石，输尿管结石。

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