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正确处理前列腺疼痛 三大美食保男性健康

2016-12-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。

  正确处理前列腺疼痛

  处理前列腺疼痛方法一

  多喝水:前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

  处理前列腺疼痛方法二

  适量运动:最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。

  处理前列腺疼痛方法三

  热水疗法:坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。

  处理前列腺疼痛方法四

  吃南瓜子:每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

  处理前列腺疼痛方法五

  避免性行为:当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。

  处理前列腺疼痛方法六

  指压疗法:按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。

  保护前列腺要做好四点三大美食保男性健康

  保护前列腺要做到这四点:

  一是要调节情绪。不良情绪导致许多男性疾病。保持良好的精神状态十分必要。

  二是要调节饮食。暴饮暴食、饮食有偏好、不了解饮食宜忌都容易导致前列腺炎。

  三是劳作适度。劳动要适度,注意劳逸结合,杜绝疾病的侵扰。

  四是摒除恶习。戒除烟酒,不要养成熬夜的习惯。

  三大美食保男性健康

  1、西红柿

  丰富的维生素C含量帮助强生健体。

  2、黄豆

  黄豆有植物性荷尔蒙,有助于前列腺癌的几率较低。

  3、胡萝卜

  胡萝卜含有较为丰富的营养物质。

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