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女人的难言之隐,说出来其实也不可怕

2016-02-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尿路感染是细菌进入泌尿系统生长繁殖,导致炎症发生的一种疾病。女性是一个比较脆弱的群体,尿路感染的人群中,女性是占有比较大的比重的,特别是性生活活跃期及绝经后女性。特别是暑热季节,尿路感染患者明显增多。主要表现为尿频、尿急、尿痛,有尿道烧灼感等症状。

  尿路感染是细菌进入泌尿系统生长繁殖,导致炎症发生的一种疾病。女性是一个比较脆弱的群体,尿路感染的人群中,女性是占有比较大的比重的,特别是性生活活跃期及绝经后女性。特别是暑热季节,尿路感染患者明显增多。主要表现为尿频、尿急、尿痛,有尿道烧灼感等症状。


  尿路感染如果治疗不当容易转为慢性,严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。因此,女性要特别注意预防尿路感染的搔扰。
  尿路感染防治全攻略
  1.养成良好生活习惯。


  多喝水,发挥水的利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患;
  讲究个人卫生勤洗澡,勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,夫妻生活要多注意卫生,便后应该从外阴往肛门方向擦拭干净;经期时要注意月经用品的清洁和消毒。
  不要憋尿每2~3小时排尿一次,避免细菌在尿路繁殖,避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯,尿急时,不要延迟上厕所;
  2.形成适宜的饮食起居。
  易感者平时应注意保持精神愉快,避免过度疲劳和长期精神紧张。这是预防尿路感染反复发作的基本条件。
  注意休息要保证充足的睡眠,坚持体育锻炼。还应注意加强营养,增强体质。注意劳逸结合,治疗期间要注意卧床休息,这是治疗的重要环节。中医有"卧则血归肝肾"的理论,其中,有强调人在卧床时增强了泌尿系统血液循环的意思。


  清淡饮食患者饮食应清淡,少吃刺激性强的食物,如辣椒、生姜、葱、蒜等,不要饮酒。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。多饮淡茶或白开水,吃一些益气解毒利尿之品,如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。少食菠菜,因为菠菜中含有较多草酸,草酸和钙结合可生成难溶的草酸钙,在慢性尿路感染病人易形成尿路结石。
 

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