盘点六款最补肾的虾吃法
影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
有人说做爱是一种艺术，但是是两个人的艺术。就好像双人滑冰，讲究的是配合默契。
除了手机，电脑的影响也不容小觑。经常在电脑前工作超过8小时的人，由于在长时间久坐、接受辐射的状态中，睾丸的温度局部升高，易发生前列腺炎、生精障碍等。
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，要提升精子质量，保证健康生育，要做到心境豁达开朗，学会排解各种不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。
没错，内裤是非常重要的，能够很好的保护你的宝贝，但是正确的选择内裤，大家是否有做到呢？要警惕你现在穿的内裤是否符合标准，面料是否卫生？透气性好是第一个选择，让你的宝贝时刻都能呼吸，网络上关于内裤的选择很多，大家可以自行去搜索！内裤也有自己的寿命，最好是4-6个月就该抛弃！
现在很多年轻人都是久坐不动，缺乏运动，时常熬夜；这些会遭致男性出现脱发、精子不液化、弱精等问题，也会影响准妈妈的身体健康，所以备孕前要养成规律的作息。
吸烟是精子数量下降的因素之一，吸烟会引起精子发生致突变物质，过度吸烟者的染色体异常率显著增高。而且烟中的烟雾凝结液抑制精子的酶系对精子产生一定的活力影响。
作了一天，劳累了一天，回到家释放自己的同时，大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的宝贝呢，没错，宝贝也该有自己的清洗方法，想象一下，在内裤里闷了一整天的它，如果不好好的清洗，能舒服吗？清洗宝贝可选择护理液没有的话清水冲洗也是可以的哦，同时，行事前后也可以清洗一番，保持干爽健康！
正常的精液是一种粘稠的液体混合物，由精子和精浆组成，正常的射精精液量在2-6毫升。如果低于1.5毫升，或高于8毫升都会被认为存在生殖健康问题。
因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
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