2018-01-05
男人精力不济，有一瓶酒可帮助你有助……
长期饮用，有助于提高性生活质量。主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨，可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。
盘点六款最补肾的虾吃法
影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
有人说做爱是一种艺术，但是是两个人的艺术。就好像双人滑冰，讲究的是配合默契。
长期饮用，有助于提高性生活质量。主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨，可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。
开车时间要有限制。一天开车时间不应多于1.5-2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。
定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。
郑州大学第一附属医院男科主任张卫星说，抽烟喝酒是两种“杀精”的不良习惯，会损害生精细胞，干扰精子产生，影响精子活力。而且在备孕时，男性提前半年戒酒，还可以降低胎儿出生的缺陷率。
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
在某种意义上，勃起功能和勃起功能障碍都是心血管健康程度的间接反映，而我们已知咖啡因在个别方面有助于心脏健康，那么它对勃起功能障碍有益的观点或许并不是那么教人意外。不过对于那些咖啡成瘾的男性而言，这项研究结果或许是条好消息。
有些男人会想，要时常清洗"小弟弟"，那不是和娘们一样吗？不时常清洗也没怎么样啊，最多就长几颗小痘痘，但是很快就好了啊。这种想法是大错特错的，别等疾病来了才后悔。
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