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男人能坚持多久才算正常?

一个健康男人的性爱时间至少要在1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,那么其性交持续时间,可以在10分钟或者30分钟,甚至是更长的时间。

正确按摩方式让男人阴茎增大

相信每个男人都有过让自己阴茎增大、增粗、增强的向往,但是很多人却因为不知道如何安全有效的增大自己的阴茎,下面就为您介绍正确按摩方式,让男人阴茎有效增大!

最新发布
2019-03-28

功能性不射精症常有遗精并能手淫射精

不射精也会带来一些身体不适,比如腰疼、乏力等。有这个问题,平时一定要减少手淫,建议一个月两到三次为宜。频繁手淫会导致早泄、勃起功能障碍、射精功能障碍、射精无快感等,还会导致记忆力减退,注意力不集中,腰膝酸软等。

标签: 熬夜 纵欲 射精 
2019-03-28

首先排尿时最好的办法是用蹲位

因为男性排尿结束后,尿道内外括约肌闭合使前列腺部的尿道形成一个闭合腔,如果小便后立即坐下,就会加大腔内压力,从而引起尿液反流,尿道中的细菌就有了可乘之机,从而诱发前列腺炎。

标签: 排尿 提肛 前列腺炎 
2019-03-28

而大量吸烟会导致动脉粥样硬化

男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。

标签:  补精 鲜枣 
2019-03-28

伤害性功能的错误排尿习惯要改正

一定要站着排尿。男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还会受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

标签: 憋尿 排尿 性功能 
2019-03-27

怎么能轻松增强男人性能力呢

仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。天天推20—30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

标签: 搓拿 阴茎 强肾穴 
2019-03-27

性功能减退是目前比较常见的男性疾病

人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。

标签: 红枣 栗子 燕麦 
2019-03-27

男性出现这些症状代表着不太年轻

男人衰老首先出现问题的部位就是前列腺,有些人从外形上看起来还比较强壮,但是却会出现各种泌尿问题,包括尿频尿急尿痛,一般最先出现的就是尿线绵绵无力总是尿不尽,这代表着男性的前列腺开始衰老。

标签: 泌尿 便秘 牙齿 
2019-03-27

如何提高精子活力 做好下面这5件事

睾丸对于温度的变化十分敏感,精子保持最佳状态的温度比正常体温低1~2摄氏度。桑拿房中的温度甚至可以达到60摄氏度以上。这么高的温度,也会导致睾丸内环境温度的上升,而不合适的温度环境,对于发生中的精子是致命的打击,甚至还会造成死精现象。紧身裤也是一样的道理:会提升睾丸温度,导致精子数量下降。

标签: 紧身裤 精子 活力 
2019-03-27

PC肌是什么 多锻炼可以提升性能力

平躺,张开双臂作拥抱式,以臀部为支点,抬起上半身,同时使双腿平齐向头部靠拢,直到双手虚抱至小腿位置。15-20次为一组。

标签: PC肌 排尿 阴茎 
2019-03-27

寿命比较短的男人 可能会有这6个坏习惯

男性去医院看病的比例明显要比女性低太多了,他们生病时也是拖延、硬挺、只有实在不行了才去医院看病,但这时可能一些症状已经非常严重,可能已经进入疾病的晚期,从而付出了生命的代价。

标签: 二郎腿 久坐 倾诉