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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2019-05-07

市直机关心理健康指导员培训班圆满落幕

在紧凑的课程学习中,周辉、祝卓宏、卢敏、王薇华、沈家宏、高伟(按照课程顺序排列)等专家将理论与应用、成因与案例、讲解与练习巧妙结合,引导学员们对心理学形成科学认识,掌握实用方法和技巧。

2019-05-06

周辉院长受邀为清远市公务员作健康讲座

受清远市委干部保健中心邀请,3月25日,周辉院长带队到清远国际会展中心开展公务员健康管理服务活动,并作《让我们一起健康吧》专题讲座。

2019-05-06

量血压时 该选左手还是选右手呢

血压是指血管内的血液在单位面积上的侧压力,即压强,习惯以毫米汞柱(mmHg)为单位[1]。关于高血压的危害,相信大家都非常清楚了,因此,今天仅围绕主题来讨论。

2019-05-06

一盆泡脚水搞定6个小毛病 你知道吗

脚,被称为“人体的第二心脏”。现代研究表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚对人有诸多益处。泡脚养生,延年益寿。泡脚好处:能促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。

2019-05-06

春日芍药 可以更好平肝解乏强身体

自古以来,春天的美丽芍药花吸引了各路诗词大家,所以现在我们能看许多流传下来的诗词美句。白居易的《感芍药花寄正一上人》:“今日阶前红芍药,几花欲老几花新。”韩愈的《芍药歌》:“丈人庭中开好花,更无凡木争春华。”

2019-05-06

阳光心语服务队进农村 探究幸福心生活

为积极响应“2018农村精准扶贫政策”,广州机关党员志愿者阳光心语服务队以九大扶贫项目中的医疗健康作为本次走进贫困农村工作的方向,努力提高贫困村民的心理幸福水平。

2019-05-06

凝聚党心活力岭头 党建健康环保徒步行

四月芳菲醉,人间仲春时。为贯彻落实党的十九大精神,深入践行习近平总书记“绿水青山就是金山银山”的理念,4月28日下午,由市干部疗养院第五党支部和黄埔区长岭街岭头社区党支部牵头、市国营岭头农工商联合公司党支部参与的“凝聚党心·活力岭头——党建领航健康环保徒步行”主题党日活动在岭头社区开展。

2019-04-29

脖子后边拍一拍 颈椎再也不疼了

有很多人患了颈椎病后,除了上医院治疗外,就总在家里活动颈部,实际上颈椎病动颈是最笨的办法!脖子后边拍一拍,颈椎再也不疼了。

标签: 脖子 颈椎 身体健康 
2019-04-29

双腿决定心脏健康 练腿60岁开始都不晚

人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。

标签: 双腿 心脏健康 练腿 
2019-04-29

蒲公英作为一种天然抗菌素 你一定别错过

俗话说“是药三分毒”,能不吃就不吃。但蒲公英作为一种“天然抗菌素”,你一定别错过!蒲公英能清理体内热毒,对缓解感染和化脓有很好的效果。