2017-11-15
高温易加速老年人衰老速度诱发疾病，南方过冬不是明智选择
进入秋季，北方的天气逐渐转凉，数以百万计的老年人开始准备“南迁”到海南、广东、广西、福建等热带和亚热带省份，“逐日”而居。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
进入秋季，北方的天气逐渐转凉，数以百万计的老年人开始准备“南迁”到海南、广东、广西、福建等热带和亚热带省份，“逐日”而居。
有的人会说糊涂话，比如会突然跟家人交代各种事情或者说一些以前从没有说起过的事。而有的老人还会梦见一些已经离世很久的人，这可能和大脑衰老导致的思维混乱有关。
俗话说：人老腿先衰。目前又有一种说法叫：人老肉先衰。随着社会人口老龄化，肌肉骨骼疾病已经成为重要的公共健康问题，肌肉减少症（简称肌少症）与老年性活动障碍、跌倒、低骨密度及代谢紊乱密切相关，是老年人生理功能逐渐减退的重要原因和表现之一。
腰痛问题之所以在现代人当中如此肆虐，跟我们身体状态本来就不佳（亚健康体质），还要no zuo no die有关系，比如你要久坐，你要弯腰，你要熬夜，你还体重增加等等。
天气转凉，正是锻炼身体的好时节。秋冬是人体精气处于收敛内养的阶段，要遵照人体生物钟的运行规律，养成良好的睡眠习惯，再加上科学的体育锻炼，不仅能快速恢复体力，还能有效提高肌体免疫力，身体就会越来越健康喔~
随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事？感冒季，为什么医生总是让多喝水？
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