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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2019-12-17

常搓脸人不老常搓耳听力好 怎么做呢

不论是工作还是放假,忙叨一天之后难免会全身乏累,十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息,大多数人会选择搓脸或搓耳来实现“提神”的效果。

2019-12-17

这4个信号说明血液“粘如浆糊”

很多人认为养生的关键在于保护身体某个脏器,却忽视疾病的根本来源于血液。当你的身体出现如下信号,证明你体内血液粘稠度(血脂)很高,需要格外注意。

2019-12-11

“三高”患者最不能做的10件事

对于高血压、高血脂、高血糖患者来说,生活方式上的调整十分重要,如果生活中没有做好,吃再多药都可能没有效果!

2019-12-11

吃粗粮血糖更高 这四个方面要注意

吃粗粮有很多好处,不仅提升饱腹感,还有助于控制餐后血糖,预防便秘。但是有些糖友食用粗粮后血糖不降反更高,这是什么原因呢?快看看是不是出现了下面这些问题。

2019-12-11

大雪养生重在“藏” 做好这四件事

12月7日将迎来冬季的第三个节气——大雪。此时养生的要点应在“藏”字上下功夫,要注意收敛神气,防止过度开泄,保持肺气清肃。

2019-12-11

脖子一扭就响 5个小动作保养颈椎

核心提示:很多人在转动脖子时,会听到关节发出的“咯咯”声,或者较小的“沙沙”声,尤其是在脖子长时间固定一个姿势之后,这种情况特别明显。

2019-12-11

被静电“电击”不只是小问题 日常应这样做

触碰到金属车门、房门时,总会猝不及防地被“电击”;冬天脱毛衣的时候也会出现电光,并伴有噼里啪啦地响声……这些现象的产生都与静电有关。

2019-12-11

3类药可让流感疫苗失效 这些事必知

流感是由流感病毒引起的具有广泛传染性的疾病,每年都会季节性流行。接种流感疫苗是预防流感病毒感染及发生严重并发症的最有效手段。

2019-12-05

4大肝癌“帮凶” 就藏在你家床头和餐桌

中国是肝癌大国,全球每年新发的肝癌病例,我国就占了一半以上。著名歌手臧天朔、相声名家师胜杰、香港演员沈殿霞、诗人汪国真,都是因为肝癌去世的。

2019-12-05

3个方子润肠通便还养颜 快收藏

从古至今,长寿一直是人类永恒的追求。而肠道之于健康长寿,至关重要。这其实很好理解。通常上了年纪的人,身体各项机能退化,如果肠胃不好,身体很容易就会垮掉。