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道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

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2017-03-15

师父,有人在背后说我的坏话,我该怎么办呢?

道长拿起一把斧子,走出室外。道长对那人说,看看把斧子扔向天空,会怎么样呢当扔出去的斧子“咣”的一声掉到地上时,道长问:“你听到天空喊疼的声音了吗

标签: 师父 坏话 斧子 
2017-03-15

它比砒霜还毒,而你可能每天都在吃,赶紧看看!

做菜之前的一个小动作就能帮消除一定量的黄曲霉素。如果我们在花生油等食用油倒入锅里加热后,并放入少量食盐,搅拌10~20秒,这样基本上就能消除大部分的食用油里的黄曲霉素。

2017-03-15

打通小周天,百病皆不侵!

张锡纯本人因悟到《内经》的真髓,专心习练这种养生功法,结果原本40多岁就开始感觉逐渐衰弱的身体,在练习了这种真气治病法之后,直到70多岁,精力体力也丝毫不减。

标签: 小周天 真髓 道德经 
2017-03-15

泡脚时加一物,会有意想不到的效果

生姜泡脚改善睡眠:生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

标签: 泡脚 生姜 睡眠 
2017-03-15

2017年,这份全年道医养生日历请收下!养生全靠它了!

起居:生活中做到早卧晚起,保证充足的睡眠,注意背部保暖,这样,有利于阳气潜藏,阴精蓄积,穿着也应注意保暖。饮食上遵循“秋冬养阴”的原则。

标签: 阳气 进补 动静 
2017-03-15

为什么有些人喜欢吃阳气,有些人喜欢吃阴气?

为何有喜欢吃阳气和阴气的区别呢?这个和身体机能有关。有的人,体内能量场中有阴性能量大,就喜欢吸收阴气。阳性能量大,就喜欢吸收阳气

标签: 阳气 阴气 身体机能 
2017-03-15

这份养胃时间表太好了!我收藏!

第一,规律饮食,按时就餐。这一点对于养胃来说,尤为重要。我们经常说:“有时怎么吃,比吃什么更重要。”说的就是这个道理。

标签: 养胃 肥腻 儿童 
2017-03-15

枸杞吃错了很要命,这样吃它才管用,回家试试看!

冬天,寒气逼人,人们习惯将自己裹进厚厚的棉衣中,以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种粥品搭配,如大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

标签: 枸杞 山药 冬天 
2017-03-15

儿女五不怨,父母七不责!

孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时,经脉处于畅通的状态,如果孩子忽然被责备,经脉就会立马憋住,对孩子的身体伤害很大。

标签: 孩子 责备 悲忧 
2017-03-15

原来,万病之源就是湿寒体质!

当体內"寒湿气"时间长了,就容易身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸,痛,身体不舒服;

标签: 万病之源 湿寒 体质