2017-08-24
辟谷养生为什么要选择七天？
7小时是人类每天最理想的睡眠长度时间。动物界怀孕和孵化的时间大多也与“七”有关系：鸡的孵化时间是三个7天；鸭子的孵化时间是四个7天；人的怀孕时间是四十个7天；其它动物怀孕期是“七”的倍数的还很多，举不胜数。
金银花泡水喝的九大禁忌
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
很多修行人念六字大明咒，遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉，使呼吸深长，气沉丹田，打通七轮，使头脑清明的作用。如果想开智慧，每天保持30分钟的金刚诵，头脑会清晰。尤其是头脑发木时，要念六字真言，即使不念六字明，念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声？我们汉人打坐、念佛效果不好？就是因为他们是采用音念，所以效果好，甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教，后人就这么念。
7小时是人类每天最理想的睡眠长度时间。动物界怀孕和孵化的时间大多也与“七”有关系：鸡的孵化时间是三个7天；鸭子的孵化时间是四个7天；人的怀孕时间是四十个7天；其它动物怀孕期是“七”的倍数的还很多，举不胜数。
我只能说时间会证明这一切，总有一天大家会在一个殿堂内看到一个身着古代官服的人，他威武凶猛坐在那里，他老人家那里有一块大镜子，那个镜叫业镜，在镜子里面我们可以看到我们一生所做的善恶之事，而镜子也会告诉你我说的到底是真是假！
并不断适应现代人的生活节奏、思维习惯和工作效率。辟谷最基本的作用是清理肠道中的宿便和排出血液里的毒素。很多人也许不清楚，宿便和毒素是百病之源，通过辟谷，做一次全身大清仓，排出了宿便和毒素，是人体又一次获得了健康。
能忍别人不能忍受的苦，能受别人不能承受的痛，才能成就别人不能成就的事业。也正是遭遇了忍受的因，才有明天成就的果。忍受，不是憋气，是心甘情愿的领受；不对的始终是自己，不要怨恨别人。
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