2017-05-11
快乐孕期|这3个孕期谣言，千万不要相信！
怀孕期间，不是所有的“禁忌”我们都不能做。我们一定要学会判断各种“禁忌”是否合理，如果没有任何科学依据，我们就完全没有必要担心。学会分辨，我们的孕期生活才会更加的轻松。
金银花泡水喝的九大禁忌
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
怀孕期间，不是所有的“禁忌”我们都不能做。我们一定要学会判断各种“禁忌”是否合理，如果没有任何科学依据，我们就完全没有必要担心。学会分辨，我们的孕期生活才会更加的轻松。
春季的天气一般多晴朗，妈妈们有空的时候可以带宝宝多参加户外运动哦。多出门运动不仅能帮助宝宝培养一个好体质，此外阳光还能为宝宝补充维生素D，从而促进宝宝体内钙质的合成。
孕早期和孕晚期都是适合同房的阶段，因为孕早期胎儿不稳定，一旦同房就会发生子宫收缩，会增加流产的几率。而孕晚期同房有可能会引发流产、早产等几率，甚至还会影响到胎儿的发育哦。
母乳喂养好处多多，不过，一切的前提都是有充足的奶水。建议大家调整好饮食结构，做好乳房护理工作，这样才能保证宝宝有充足的母乳供应。如果真的没有办法做到母乳喂养，给宝宝选择一个合格的奶粉品牌也是很重要的！
虽然每天睾丸可以产生数千万甚至几亿个精子，但是它们需要时间来发育变成熟，没有成熟的精子质量往往都不高，很难受孕。再加上如果性生活过于频繁，每次精子的射出量也就大大减少，再加上质量不高，更加难受孕。
生完宝宝之后，我们不只是身体会显得松松垮垮的，身体内的器官也是比较松垮的状态。怀孕期间，我们如果久站，或者爬楼梯的话，很可能会导致内脏下垂，特别是胸部下垂。如果楼层比较高，而且没有电梯的话，我们要尽量减少上下楼的次数。
在一些地方，产妇是不能吃盐的。为了自己的健康，很多妈妈都是长时间的“清汤寡水”。其实，菜里不放盐的做法是不可取的。产后身体是很容易出现缺盐情况的，我们一定要注意补充。产后不能不吃盐，也不能多吃盐，我们一定要把握好这个原则！
避孕，是我们生活中必不可少的一个环节。在避孕的时候，我们可以选择的方式很多。但是，对我们来说，尽量选择一个副作用小的避孕方式是很有必要的。相对于避孕药，避孕套可能对我们身体的伤害更小，而且有效率很高。
绝大多数孩子说话晚都源于外界因素，各位爸爸妈妈不要过于捉急，也不要打骂宝宝，虽然他现在还不会说话，但成人的一言一行，宝宝都是看得明白、听得懂的。父母一定要避免言语伤害宝宝，导致宝宝对语言交流失去兴趣，更加不愿意说话。
对于我们来说，坐月子并不是一件容易的事情。在这段时间里，我们需要承受很多东西和委屈。这是我们做妈妈必须付出的代价。但是，对于生活中能够避免的各种痛苦，我们还是要尽量避免的。
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