2018-12-29
心脏不保养可不行 冬季养心请这样做
中医认为有句话这样说“以形补形”，比如说想要养护心脏的话，不妨吃猪心。当然，推荐吃猪心养心是因为其含有烟酸、矿物质、维生素B族等营养成分，这些成分被身体吸收之后，有助增加心肌营养，使得心肌的收缩力增强，进而有助心脏健康。
金银花泡水喝的九大禁忌
生活中有很多人都患有急性肠胃炎，那么对于急性肠胃炎你了解吗？急性肠胃炎的临床表现家庭生活中一般在暴饮暴食或食用了污染食物、服对胃有刺激的药后数小时至24小时发病。主要为：
气管切开术（tracheotomy）是一种急救手术，主要通过切开颈段气管前壁并插入气管套管，使患者经套管呼吸。最初仅用于解除喉阻塞引起的呼吸困难，随着对呼吸道病理生理功能的研究，其应用范围已有扩大。
中医认为有句话这样说“以形补形”，比如说想要养护心脏的话，不妨吃猪心。当然，推荐吃猪心养心是因为其含有烟酸、矿物质、维生素B族等营养成分，这些成分被身体吸收之后，有助增加心肌营养，使得心肌的收缩力增强，进而有助心脏健康。
痛风是一组由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病。其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎反复发作，致痛风性慢性关节炎和关节畸形，痛风石沉积，泌尿系统结石以及痛风性肾病。
高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，以及各种肉汤、猪肉、牛肉等，均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。
对于脾胃虚弱的人来说，大便溏稀，是他们不得不重视的事情，并且，会发现排便结束后，一桶水往往冲不干净马桶，这样的情况，往往说明你体内湿气比较重。也是你脾虚的表现。
作为当前，心血管疾病中的健康杀手，中风是需要引起大家重视的事情。其实在一些研究中发现，坚持步行的人，其实患上中风的概率还是较低的。点击蓝字了解更多：经常步行与不步行的区别5个好处等着你别犹豫
每个女性都应该学着自己检查乳腺。发现早期乳腺癌，很大程度要靠妇女的自我保健意识，每个月做一次定期的乳房检查。有月经的妇女，在每次月经后一周做自检；绝经后妇女可以每个月自己选择一个时间，比如选发工资的日子，做自检。
糖化血红蛋白的标准有7%、8%和9%之分，糖化血红蛋白反映的是平时血糖的控制水平。病程较短的年轻患者对应的标准是7%，甚至可以是6.5%，而预期寿命小于10年的患者应按8%，而预期寿命小于9年的应按9%。
倒着走其实也是很好的运动方式，在以前，运动员受伤后也会通过倒着走锻炼来进行身体的恢复，倒着走也可以用到平时很少用到的腰部以及背部的肌肉，对于久坐的人来说，倒着走可以缓解身体的疲劳，减少腰酸背痛之苦。
高血压亚急症指血压显著升高但不伴进行性靶器官损害，通常不需住院，但应立即进行口服抗高血压药联合治疗，逐渐将血压降至安全水平。长期不能有效控制的慢性高血压患者也可发生高血压危象。
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