2017-06-04
对“痘”入座看身体健康，祛痘妙方四白散
【压腿疏通膀胱经】把左腿放在一个与腰同高的桌子或稳定的椅子背上，脚尖向上，右腿与地面垂直，然后上身向前靠近左腿。注意两腿不要弯曲。做10次后再换右腿，每天重复做10次，注意力度不要过大，以免肌肉拉伤。
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
【压腿疏通膀胱经】把左腿放在一个与腰同高的桌子或稳定的椅子背上，脚尖向上，右腿与地面垂直，然后上身向前靠近左腿。注意两腿不要弯曲。做10次后再换右腿，每天重复做10次，注意力度不要过大，以免肌肉拉伤。
“古人不究标本，每著消痰之方，立消痰之论甚多。后人遵其法而用之，治之不验，遂有称痰为怪病者矣。不知痰乃病之标，非病之本也。善治者治其所以生痰之源，则不消痰而痰自无矣。”
由上可见，盗汗的原因非常多，可以导致出汗的原因多也可致盗汗，其中有有虚证也有实证。即便是虚证，阴虚也只是虚症中的其中一种原因。正对应《景岳全书·汗症》一言：
不锻炼不规律作息：久坐不动加上饮食多肥甘厚味，摄人多而运动量少，摄入的没有充分利用，也不能彻底代谢和排出，蓄积体内，则为湿邪。湿邪郁久易化热，热盛久又必伤阴，故易为阴虚湿热。
以前在群里说过，如果想给宝宝增强体质，提高免疫力，灸身柱穴是最好不过的了。爸爸妈妈可以记住这个穴位，偶尔给宝宝灸一灸。灸的时候右手悬艾条，左手食指、中指分开在穴位两侧，这样就可以用你自己的手指感受温度，不会烫伤宝宝了。
即使感冒也有可能是多种原因引起，不同问题应该不同对待，中医讲究辩证治疗。医者还是灸师不要听到问题，不加了解就随便抛几个穴位给患者。患者问灸也应该详细说明自己的情况，不要撂下一句头痛灸哪就想等到满意答案。
而现代人出现排病反应就去找西医问原因，然后听西医的说法，吃药、输液、打针等损害性治疗，而弃脏腑自我修复功能不用，久而久之，人体的这种自我调节功能逐渐降低，甚至丧失。这样就大大的影响了艾灸的效果。
是药三分毒，无论中药还是西药，长期使用都会加重身体其他器官的负担。艾灸作为中医外用疗法，通过扶助阳气，提高人体的免疫力，帮助老年人治疗或缓解身体的各种病痛，维持器官的正常功能，截断旧病病程，预防新病再生有显著的疗效。
告诉公公之后每天坚持给婆婆艾灸，没想到一周后就明显消肿，坚持了两个月基本痊愈，又去医院检查，医生说没有血栓啊！之后婆婆一直坚持艾灸腿部患处，现在已经拆钉走路了，而且下雨阴天也不会酸痛说明恢复的很好，应该也和艾灸有关系！
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