2018-10-07
“果中圣品” 秋季吃柿子应该注意啥？
柿子原产地就是我们国家，是我国的五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子)之一，栽培已经有一千多年的历史了。柿子成熟季节在十月左右，不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等。
金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
柿子原产地就是我们国家，是我国的五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子)之一，栽培已经有一千多年的历史了。柿子成熟季节在十月左右，不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等。
西兰花，又称花椰菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。西兰花起源于欧洲地中海沿岸，因其营养丰富、口感绝佳，被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。
银耳，又称白木耳或雪耳，是银耳科银耳属真菌银耳的子实体，是一种食用菌。子实体为白色或带黄色，半透明，呈鸡冠状，有平滑柔软的胶质皱襞，扁薄卷缩如叶状的瓣片，寄生于朽腐的树木上。
旱芹（学名：Apiumgraveolens），又称西洋芹、西芹、芹菜、药芹或富菜，是伞形科芹属的植物，分布在欧洲、美洲、亚洲、非洲等地。在中国烹饪中是一种常见的蔬菜，在意大利菜中也常用作爆香料。
芫荽（学名：Coriandrumsativum），又名胡荽、香菜、盐须，一年生草本植物，与芹菜和胡萝卜同科。在中东、地中海、印度、拉丁美洲、中国和东南亚的烹调中经常出现，亦可作药用。
味精是烹饪时常用的调味品，有增鲜提味的作用。不过，网上关于味精的各种说法层出不穷，其中一种说法称“味精加热温度超过100℃时会形成焦谷氨酸钠，危害健康”，
你一定不知道，这么廉价的蔬菜被人们称之为“绿色人参”、“植物黄金”，堪称包治百病小能手，有降血糖、预防癌症、治便秘等多种功效，重点是，才几毛钱一根。
因为营养丰富，食用方式多样，黑木耳是很多人餐桌上的宠儿。可前不久，浙江金华一家三口吃了浸泡2天的黑木耳后中毒，其中7岁小女孩出现多脏器衰竭。为什么老少皆宜的黑木耳变成“毒药”了呢？
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