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甘蔗具有补血功效

甘蔗是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

田螺含有数十种寄生虫千万不要吃

天气越来越热,路边摊的小吃也越来越丰盛了,眼尖的朋友们可能看到,路边经常摆着一盆又一盆的奇形怪状的食物,这种食物有着硬硬的壳,喜欢它的人觉得它长的特别好看,而不喜欢它的人则是觉得它长得很丑,对它避而远之,那么这到底是什么食物呢?

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2018-05-24

8种常用养生中药,怎么吃?吃多少?

但决明子可引起腹泻,女性长期服用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常;有腹泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外,决明子是一种泻药,长期服用对身体不好,会损伤身体的正气。

2018-05-24

六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、……到底该选哪一种?

少男本血气方刚如日。何奈血气足而欲亦随,加上气运使然,近治因色欲手淫致阴阳大亏,身体如空驱而整日痿糜不振、百病丛生之伤精者众。观伤精者,人死气沉沉,与少男之刚阳相去甚远也。

2018-05-24

什么泡水喝养肝护肝?

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。另外,专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。

2018-05-24

鸡身上有对宝贝,能让你远离近视、老花眼和眼疲劳

旧时岭南一带苗民以鸡鸭为待客上品,又视鸡心为最贵重部分。在举行宴请的时候,主人或席间最有威望的人即把鸡心拈给客人,以表敬重。但客人不能独自吃掉,应与同席的尊长同吃。近年来由于烧烤的流行,烤鸡心也成为了新的食用方法。

2018-05-24

经常吃的它,体内竟有千金良药,很多人都扔了

橘黄色的枇杷是许多人的最爱,它的果肉甜美异常,可以给人以绝佳的体验。不过,很多人不知道的是,枇杷核还是一种具有多种药用价值的传统中药材。

2018-05-24

不同体质的饮食调理方,快收藏吧 !

面色偏青苍色,身材修长,头小,脸型长,肩膀宽阔,背部挺直,身体瘦而露骨,手足灵活,关节柔韧性好。这类人一般能耐受春夏季节,而在秋冬季节容易生病。

2018-05-24

四月一定要吃它,疏肝补血、强心脏、清肠毒!

食用菠菜前先焯一下。菠菜富含的草酸极易溶于热水,所以在烹调前,将洗净的菠菜先在沸水内焯到七八成熟再下锅炒或做汤,就会去掉了绝大部分的草酸。

2018-05-24

把大米炒一下,竟成了一味药!

除了蒸饭、煮粥,把大米炒一下,还是一味药,健脾祛湿,对消化不良、腹泻、便秘均有效果。既能快速止腹泻,还能清肠刮毒,大人用了有瘦身的功效,小孩用了有健脾开胃止泻的功效。不仅孕妇能用,宝宝也能用,可见这味药多安全。

2018-05-24

半瓶醋加上“它”是血栓的“死对头”,让你的血管一通到底!

脑梗死引发的因素有很多,如高血压,动脉硬化,糖尿病,血小板增高等等,但最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了,造成脑部组织缺血缺氧。

2018-05-24

此物泡水喝,益气又活血,赶走冠心病!

我们常说,“通则不痛,痛则不通”的确,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。