2017-09-13
观点|爱你不等于爱自己？
分手后，我抑郁了，但又不知道自己这个状态就是抑郁症，更加不知道可以向人求助、找人倾诉，还可以寻医问药——其实我那时候真的非常需要心理治疗，抗抑郁药也非常有效且安全。
金银花泡水喝的九大禁忌
科学家们并不确定为什么有些人是左撇子，但他们知道基因占了25%的原因，Yeo说道。左撇的用手习惯确实可能在家族中遗传，他说，“但是显然比其他像身高或智力这样的遗传特征的概率要小。”
有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。
分手后，我抑郁了，但又不知道自己这个状态就是抑郁症，更加不知道可以向人求助、找人倾诉，还可以寻医问药——其实我那时候真的非常需要心理治疗，抗抑郁药也非常有效且安全。
最后，无论是留学生本人还是家长，都要认识并重视情绪问题，因为适应问题虽然是短期的、其程度可重可轻，然而如果不及时干预，会引发更深层次都心理困扰，甚至演变为心理疾病。
子女能在国外披荆斩棘，努力适应新的生活。这对父母不得不说是一种激励，一种榜样，一个学习的对象；子女最想看见的是父母和自己一起成长，最希望他们用更年轻更现代的方式陪伴自己。
毫无过人之处，不仅如此，他还经常因为成绩不好而被人讥讽嘲弄。某一次他又因落后的成绩而被同学集体嘲笑，甚至攻击。他当场特别愤怒，但却没有表现出来，而是将这个愤怒转化为动力，从此下定决心刻苦学习，最终获得了伟大的成就。
需要注意的是，一定要症状完全消失后再考虑停药，如果只是病情部分缓解，可以请医生帮助调整治疗，直到症状完全消除。而且停药的时候也不能一下子就停掉，应该逐渐减量，直到完全停掉。减药到停药一般至少要一个月以上。
这个男婴不断地逃离母亲的怀抱，而母亲却一次又一次的把婴儿捉回来，坚持要婴儿吃饭。再者就是在婴儿陷入到一个专注的状态中，收起脸上的微笑时，焦虑的家长会去故意的逗弄婴儿。其实这些都是忽略或者误解了婴儿需要的一个较为多见和典型的表现。
最后，艾米想真诚地对留学生和家长说：每个离家千里的孩子都是坚强的。坚强是一种精神，是面对一切挫折的底气；而能面对情绪问题、努力让自己治愈并成长更是一种难能可贵的坚强。
接下来所提到的这项精神卫生调查可能是迄今为止中国精神卫生领域最全、最新、最权威的一次调查，此次调查涵盖了有效样本30000多人，调查地区覆盖中国（除香港、澳门、台湾地区）31个省自治区直辖市。
不论对未成年的小留学生，还是对已经成家立业的博士生来说，留学迫使人走出自己的舒适区，用极不同的语言和思维方式在新环境中生存，独自面对情绪和心理问题。选择留学的你做好独立生活的心理准备了吗？
情绪无好坏，愤怒和悲伤并不都是负面的，只是机体对应激源产生的反应。总不能说我被当头一棒，我的愤怒情绪是消极的是负面的。不要去排斥你的情绪，面对、理解、聆听，接纳它。学会与之相处，做情绪的朋友。对自己说“我的情绪是可以被理解的”。
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