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汗蒸的坏处 长期汗蒸对人体的危害

汗蒸的坏处有哪些?长期汗蒸对人体的危害详细介绍。汗蒸是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

最新发布
2018-11-26

发烧捂被子就能退烧?操作不当可能致病

这名女子30多岁,平时身体健康,最初因感冒出现发烧,体温最初38.2℃,期间没有过多重视,自己随便吃一些感冒药,仍然继续工作。就这样连续发热了五天后,突然晕厥,休克,送医院检查,确诊为“病毒性心肌炎”,最终因病情过重,抢救无效去世。

2018-11-26

医生最怕你服药后吃这些 了解忌口清单

服药忌口的范围不止限于饮食,还包括烟草。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。试验证实,服药后30分钟内吸烟,血药浓度约降至不吸烟时的1/20。

2018-11-26

别被5大热门排毒方忽悠了 排毒不如做好

专家表示,运动或者汗蒸主要能够加速血液循环,促进人体的新陈代谢,但是,汗液中99%都是水,剩下的不到1%是尿素、乳酸等成分,靠出汗排毒作用明显夸大。盲目大量出汗反而会造成脱水和电解质紊乱,不利健康。

2018-11-22

老人锻炼雷区 健步走方法不对反伤身

行走的速度要根据自身的体能状态,每天快走30~40分钟,走到“微微汗出”,健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素,通常因人而异地可分为慢步走(每分钟约70~90步)、中速走(每分钟90~120步)、快步走(每分钟120~140步)。

2018-11-22

玩拼图听音乐 这些习惯有助延缓衰老

记忆问题只是痴呆症的一种症状,然而,加州大学洛杉矶分校发表在《公共科学图书馆·综合》(PLOSOne)杂志上的这项研究首次表明,坐着的时间越长,大脑区域越薄。而这会大大增加患阿尔兹海默症的概率。

2018-11-22

经期做这事会加重痛经 有一种痛经得治

全球约有10%的女性受子宫内膜异位症的影响,然而目前只能通过手术、激素治疗和服用止痛药缓解疼痛,但并没有证据证明这些方法可以长期治疗子宫内膜异位症。

标签: 经期 痛经 性生活 
2018-11-22

小腿长这样更易中风 预防中风几大关键点

对于从医院出院的中风病恢复期及后遗症期的患者,家属可以帮助患者在家进行家庭康复。对于老年中风病患者,家庭康复的主要目的是最大程度恢复老人日常生活活动能力和生活自理能力。

2018-11-22

养好骨头才长寿 简单又实用的健骨秘诀

健骨,除了吃高钙食物,运动也是一项不花钱的好方法。为此,北京体育科学研究所的运动医学专家们,根据骨骼与运动的关系,制作了一套健骨操。

2018-11-22

癌症早期有这些蛛丝马迹 防癌小事做起

非生命体征的全身症状是指除去基本的生命体征,不局限于某一局部的症状。由于这些症状往往显著,易于观察,常为许多肿瘤患者就诊时的首发症状。

2018-11-22

年过四十睡眠会改变 收藏这些助眠方法

研究发现,年轻时爱喝咖啡,中年或老年容易睡眠差。咖啡的耐受量因人而异,健康人每天适量喝些咖啡有助健康,但不要过量,建议每天不要超过500毫升。喝咖啡的时间最好是上午,以免影响睡眠。

标签: 睡眠 助眠方法 失眠