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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

汗蒸的坏处 长期汗蒸对人体的危害

汗蒸的坏处有哪些?长期汗蒸对人体的危害详细介绍。汗蒸是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。

最新发布
2018-07-26

怎樣選擇最有效益生菌補充劑?

目前,你體內90%的細胞都是微生物。這些微生物 - 細菌,古細菌,原生生物和其他分子生物的總稱 - 存在於整個身體中。

2018-07-26

告別仰臥起坐,今天就開始練「捲腹」

捲腹訓練是一個藉由微微捲起上半身,來集中訓練上腹部肌肉的動作。我們俗稱的腹肌,其實分成了外層的腹外斜肌(側腰一帶的肌肉)、腹直肌(腹部中間,也就是俗稱的八塊肌),以及內側的腹橫肌與腹內斜肌。這四塊肌肉就是捲腹的主要訓練重點。

2018-07-26

脾是后天之本 这6种人最易脾胃不和

脾胃也不会非常和睦的相处下去,也会产生异常,例如,脾胃不和。在生活中,脾胃不和很常见,需要大家多重视,不仅会影响食欲,还会影响到睡眠、情绪,时间一长,还可能导致器官出现病变。

2018-07-26

都说早上排便最好 最健康 真的是这样吗

排便,是维持健康、促进保健的重要方式,科学、合理的排便是对身体的负责,相反,不科学、不合理的排便则容易伤身。

2018-07-26

酸性体质的人更容易生病吗 身体真的有酸碱之分吗

说到体质,你可能会说我是阴虚体质、他是阳虚体质;有人会说,我是热性体质、他是寒性体质,这样的说法、区分,基本上医生是赞同的。

2018-07-26

常年手脚冰凉 艾灸让你暖起来 要想彻底祛除宫寒 现在就要开始

宫寒的身体首先是胞宫气血不畅引起痛经,然后日积月累,导致月经量少、月经推迟;继续拖延,则子宫肌瘤、卵巢早衰等严重妇科来袭,可能导致不孕不育,子宫不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。

标签: 手脚冰凉 艾灸 宫寒 
2018-07-26

女人想要养生 这10条注意事项不可忽视 保养误区 应该避免

近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视,所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性,特别是已有性经验的女性,每年至少要进行一次妇科常规检查,其中包括分泌物化验和盆腔检查。

2018-07-26

便秘不是病 堵起要人命 这样调理太好了

便秘不是病、堵起来要人命,是人们常说的话,很多人深受便秘的折磨、困扰,特别是老年人,容易患上便秘,也有一些年轻的白领容易出现便秘,当然,你身边如果有孕妇,也要提醒她们注意便秘,可见就患病人群来说,还是蛮广的。

2018-07-26

干细胞技术 让“延缓衰老”和“健康衰老”不再是梦

干细胞老化导致人体衰老这一自然现象,靠自身机体是无法改变的。干细胞的数量减少,自我更新和分化的能力下降,提示干细胞生理性衰老可能是人体衰老的重要原因之一。

2018-07-25

蚊子原来爱叮这些人~夏天这么驱蚊,简单又实用!

传统蚊香利用高温燃烧将杀虫剂缓释到空气中,驱蚊效力稳定,适合空间较大、密闭性差的农村使用。固体电蚊香将菊酯类杀虫剂吸附到固体纸片中,再利用热气蒸发出来,没有辅助物,污染小,适合卧室内使用。