说到体质,你可能会说我是阴虚体质、他是阳虚体质;有人会说,我是热性体质、他是寒性体质,这样的说法、区分,基本上医生是赞同的。但是,不知道从什么时候开始,出现酸性体质、碱性体质的说法,并且说的有模有样,认为酸性体质的人容易生病,拥有碱性体质的人,则更加健康。真的是这样吗?
更多的时候,酸性体质、碱性体质,大家会想到化学,在读书的时候,我们学到以PH7为临界点,小于7的属于酸性、大于7的属于碱性。而当把酸碱结合身体的话,会说正常情况下,血液呈现出弱碱性,PH在7.35—7.45,肠道也是这样,PH在8—9,而我们胃部的胃液、盲肠的液体相对来说小于7。点击蓝字了解更多:免疫力差可以揉揉这里能简单有效的改善体质
酸碱说法到底对不对?
不论是中医还是西医对于酸性体质、碱性体质其实都没有更加准确的描述,要是认为认为酸性体质的人容易生病,主要是因为常见的病症,如:虚热、盗汗让身体的液体呈现出酸性,就认为酸性体质让人生病,这实在是太牵强了。
酸中毒到底是怎么回事?
酸中毒这个说法,确实在临床上广泛存在,体内的酸性物质增多,造成患者生病。
更加准确的说,其实是服用了一些药物导致酸中毒,由此出现了:腹泻、代谢性糖尿病等。
很多人依然非常盲目的相信有酸性体质、碱性体质的区分,依然认为酸性体质容易生病,那么换个角度想想,这些食物属于酸性食物,就不能吃?
酸性食物不能吃?
首先,以氨基酸来说,它本身就是酸性的物质,要是想着保持身体避免酸性体质,就不吃氨基酸,这无疑是不对的。要知道氨基酸是组成身体所需的必备物质,不吃氨基酸无疑会伤身。
另外,孕期的女性需要补充叶酸,而叶酸也是酸性物质,为了避免出现酸性体质就不吃叶酸,这无疑是糟糕的,因为不吃叶酸会导致胎儿发育出现异常。
最后,维生素C也属于酸性物质,作为一种水溶性维生素,对于维持身体健康非常重要,要是想着不补充维生素C,无疑是不现实的。碱性体质可能没有出现,反而因为缺乏维生素C导致坏血病的发生。
如果在检查身体的时候,发现血液、其它液体呈现出酸性,那么需要你注意保健。
保持好的情绪
需要你保持好的情绪,不要悲观、伤心,好的心情对于体液有影响,能避免酸性的出现。
调节饮食
就饮食来说,需要大家调节饮食,每天饮食时,酸碱食物按照1:4的比例,以喝水温水要比碳酸饮料安全的多。
酸性体质易生病的说法其实并不太准确,更多的时候,需要你进行科学的调理,才能获得健康。
1.慢性胃炎。 2.与胃酸有关的胃部不适应症,如:胃痛、胃灼热感(烧心)、酸性嗳气、饱胀等。
健客价: ¥22.5祛瘀消肿,散结止痛,用于淤血阴络所致的乳房胀痛,乳癖,乳腺增生病。
健客价: ¥12清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥31疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥271. 原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;2.反复发作或慢性痛风患者;3.痛风石;4.尿酸性肾结石和/或尿酸性肾病;5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥39促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥16舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥26适用于治疗与胃酸有关的胃部不适用症状(如胃疼、胃酸、胃胀、胃烧灼、酸性嗳气、饱胀等)急、慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆汁反流性胃病,神经性消化不良;预防非甾体类药物,化疗药物等引起的胃黏膜损伤。
健客价: ¥47软坚散结,活血消痈,清热解毒。用于乳癖结块,乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客价: ¥24用于①原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;②反复发作或慢性痛风者;③痛风石;④尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病;⑤有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥110促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥15用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥58清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥28行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
健客价: ¥31软坚散结,活血消痈,清热解毒。用于乳癖结块,乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客价: ¥25舒肝活血,祛痰软坚。用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、或经前疼痛;乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥42疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥16.5用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥33行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
健客价: ¥66疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥29舒肝解郁,化瘀祛痰,软坚散结,通络止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳房肿块,胀痛,有触痛,或固定痛,胸肋胀痛,胸闷不适,抑郁易怒,诸症随情绪变化而加重,以及乳腺增生病见于上述证候者。
健客价: ¥42行气活血、软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛、乳房肿块、烦躁易怒,胸胁胀满等。
健客价: ¥62.5疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥35疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥42