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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

三七粉的功效与禁忌

三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。

最新发布
2018-01-11

湿气重每天吃几勺,7天排出体内十年湿气,健康又漂亮,神奇!

湿气并不是一个陌生的词语,沿海的人群常年被湿气困扰,对此相当熟悉,通常情况下,体内湿气重的人身体会有两个典型的现象:

2018-01-11

两个妙方,让感冒不用“扛”7天!转给那些爱感冒的朋友们

现在的感冒,多是风寒外感,这是感冒的最主要的类型,所以汉代张仲景写的是《伤寒论》,医圣写的是重点,就跟考试划重点似的,其余的我们要类推。

2018-01-11

天天吃这个蜂蜜番茄汁一天狂瘦2斤!10天让你骨瘦如柴~

新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。  

2018-01-11

冷空气来了,警惕肺炎高发!

感冒时如果发烧了,一般过两天会逐渐缓解,很少超过7天;而肺炎最见的表现就是不明原因的发热,如果持续高烧不退,就要警惕。

标签: 肺炎 感冒 咳嗽 
2018-01-11

最冷三九天到了,易发5大疾病

“冬天吃洋葱,身上暖烘烘”,洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,天冷的时候吃不仅可以预防心血管疾病,还能杀菌、预防感冒、补钙健骨等。

2018-01-11

做菜时葱姜蒜椒千万别乱放 这些都是有讲究的

大蒜的养生功效十分突出,它所含的活性物质具有很强的杀菌作用,可以抑制体内病菌的滋生;再者,它所含的含硫化合物和含硒化合物,不但能增强我们的机体免疫力,还是一种抗癌物质。

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2018-01-11

3种人群冬季宜用膏方调理【健康一招】

人人都适合服用膏方吗?其实不然,专家表示,膏方的作用并不仅仅在于补,其在心血管、哮喘、贫血等疾病的调理方面发挥着重要的作用。

2018-01-11

枸杞的第一标签不是补肾,而是....

枸杞子自古以来就是滋补强壮养人的上品,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

2018-01-11

看手机眼睛疲劳?三个穴位助你 恢复视力

要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。

2018-01-11

动动手指 轻松养肺

两手搓热后轮流搓大椎(第七颈椎棘突下),可每天早起后搓大锤,较冷时出门前也要搓热大椎,对防治感冒方便又有效。大椎穴很特殊,它是督脉与手部三阳经的交会穴,所以阳气非常足。可以用不同的方法交替来按摩大椎。

标签: 养肺 守丹田 迎香穴