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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

三七粉的功效与禁忌

三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。

最新发布
2018-01-27

注意!数九寒天,老年人这几处千万别冻着

中医认为,头为诸阳之首,颠顶之上唯风可到。李永伟解释,体内阳气最容易从头部散掉。当阳气散掉了,热量蒸发,头部自然畏惧冷风,随着年龄的增大会越来越怕风。头部一旦受风着凉,容易引发感冒、头痛、牙痛,甚至诱发脑血管疾病。

2018-01-27

你知道这些长寿绝招吗?长寿无疾六个原则

中医认为,午时是心经气血最旺的时候,小憩一会儿可安神养气,但并非所有人都要这样做。有四类人睡午觉时需要“讲究”一些,否则可能弊大于利。

2018-01-27

想打喷嚏不要忍 抑制打喷嚏可能危及生命!

专家指出,抑制打喷嚏后喉部软组织发生撕裂仍然是罕见的意外,但不容忽视。抑制打喷嚏可能会对喉咙和耳朵造成伤害。最糟糕的情况是,这种行为还有可能导致脑动脉瘤破裂(脑动脉壁异常扩张),导致生命危险。

2018-01-27

你知道吃腌制腊肉不能简单和致癌画等号吗

我国的食品生产标准,腌腊肉制品是指以鲜(冻)畜、禽肉或其可食副产品为原料,添加或不添加辅料,经腌制、烘干(或晒干、风干)等工艺加工而成的非即食肉制品。

2018-01-27

膝盖的求助“信号”有哪些?自测关节健康!

膝盖最主要的求救“信号”就是痛,不明原因的上下楼痛、爬山痛,或者膝盖平时不痛,按压之后会痛,不能弯曲或者稍微弯曲就痛,此外,有酸胀、僵硬、腿脚不利索的情况也要看医生。

2018-01-27

你知道吗?过度清洁反而会让你的头发更油

平时她并没有对头发洗护产品特别上心,购买的也是超市里最普通的产品。她还拿自己做过试验,两个月时间,不用任何洗发和护发产品,只用清水洗头,结果并没有不干净的感觉,“只是头发明显毛糙了,所以后来还是把洗发水和护发素用回来了。”

2018-01-27

你知道吗?冬季养生要从“不”开始!

冬季天寒地冻,吃上一顿麻辣火锅,出上一身汗,好多人会感到很舒服,殊不知这是在耗散人体的阳气。在冬季应该以补养阴精为主,切不可妄用大热之品。

2018-01-27

注意!想要减肥 健康食品也并非多多益善

牛油果提供了基本的脂肪,坚果(酱)、鹰嘴豆泥也是健康脂肪和蛋白质的来源,黑巧克力富含类黄酮,干果纤维丰富。以上推荐量并不是一成不变的法则,取决于个体的活动。如果每天都锻炼,则有必要补充额外能量。也可向注册营养师咨询推荐量。

2018-01-27

注意!适寒暑 调体质 预防感冒从日常做起

如果不慎感染流感,应限制与他人密切接触,及时清洁消毒被污染物体的表面,以免感染他人。我院根据此次流感预警模型,制定了相应的成人证治方案,但仍需在医生的指导下应用抗病毒药物及中药治疗,切忌盲目照方抓药。

2018-01-27

注意!保暖内衣过紧,当心引发便秘问题!

干性皮肤、皮屑患者也要慎选保暖内衣。干性皮肤、掉皮以及过往有过皮炎、银屑病等皮肤疾患或皮肤易过敏者,别一味追求面料的新颖,最好选择透气性能良好的全棉内衣。