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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

三七粉的功效与禁忌

三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。

最新发布
2018-01-31

“有用”,真的有用吗?

这个现象的背后还是父母的无能,或者说的大一些,社会的“无能”感。因为无能,所以想尽办法让自己让孩子有点能力,所以做什么事都得分析下这个事情到底能够帮助孩子什么,获得什么能力,增强什么商?背后越多的焦虑,投射出的越多的无能感。

2018-01-31

学习型妈妈,这个通病你有吗?

回归吧,亲爱的妈妈们,回到身体和感受上,用踏实的行动来为家人做贡献,尊重每一位家庭成员,承认他们的合理性(他们的模式源自原生家庭,让他们改变,想想改变我们自己有多难吧)。

2018-01-31

我国睡眠问题突出,昨晚你失眠了吗?

中国睡眠研究会工作人员表示,压力、焦虑、情绪低落,是中国青年睡不好觉的罪魁祸首。但是,电子产品也是偷走睡眠的“帮凶”!93%的受访者睡前玩手机,追剧和购物消耗了大量睡觉时间。

标签: 睡眠问题 失眠 焦虑 
2018-01-31

虐童--戳了我们哪里的痛

人最基本的需求,只是吃喝拉撒睡,却在这些毒素的催眠下,变成了不停打转的陀螺。回归,才是解决无能这颗焦虑毒瘤的唯一解药。

标签: 虐童 情绪 毒素 
2018-01-31

你的身体装着什么样的开关?

他不允许自己失败,不管是生活还是工作,都严阵以待,一丝不苟。因为他的内心有一个强大的信念:不能错,错了就什么的不是。这么多年,他确实有能力掌控生活和工作,但是到了这个时间点,突然发现不能被完全掌控,于是打乱了内心的节奏。

2018-01-31

你的情绪,正在影响着你的健康!

爱情可以在长达一年的时间内促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质,能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。同时,由于恋爱中的人们时刻享受着被爱的满足感,所以身心状态都变得相对稳定。

标签: 情绪 健康 恋爱 
2018-01-31

这些症状你中招一半,请尽早去精神科看医生!

“有些时候我觉得任何与他人的接触都让我作呕,就像一些浪漫主义者所描述的那样,我受到的压力让我厌世。我感觉自己就像一个陌生人一般,被拒在世界的高墙之外。”

2018-01-31

做心软手狠(硬)的父母

我们说一棵树最重要的部分就是根,根深方能叶茂。而我们的孩子最重要的部分,就是内在的心是否充盈,只有内心充盈方能对抗外界压力,乐观向上成长。

标签: 心软手狠 父母 障碍 
2018-01-31

解析孩子撒谎的原因和应对方式

营造宽松的家庭气氛,让孩子不再害怕讲真话。这其实是最根本的一点,包括了以上三点。不要动不动就拿出家长的权威,来展示自己的力量,在孩子面前,我们作为朋友更能走进他们的心,也能更好的影响他们。

2018-01-31

养育你的N岁孩子系列|从胚胎开始

感觉统合方面我喜欢《有能力的爱·感觉统合概论》,但是微店下架,我没有在其他地方找到这本书,如果有朋友知道哪里可以买的请告诉我。实在找不到,那就买这本:《感觉统合游戏室》

标签: 养育 孩子 胚胎