2019-01-23
肝好不好 除了看指甲这3处的变化
白头发衰老的象征，所以在发现头上有白头发时，我们都会选择把它拔掉，假装自己还年轻。但是很多人都是在很年轻的时候就出现了白头发，像跳水女皇郭晶晶只是30多岁就出现了很多白发，如果不是遗传引起就是因为肝不好造成的，毕竟运动员身上受过很多伤。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
白头发衰老的象征，所以在发现头上有白头发时，我们都会选择把它拔掉，假装自己还年轻。但是很多人都是在很年轻的时候就出现了白头发，像跳水女皇郭晶晶只是30多岁就出现了很多白发，如果不是遗传引起就是因为肝不好造成的，毕竟运动员身上受过很多伤。
很多的鱼类、虾蟹等这些水产品，也含有很多的胆固醇，要是靠近海边或是湖边，经常吃这些水产品，就会导致体内的胆固醇含量升高，影响到血液的粘稠度，血流速度变得很缓慢，就会影响到身体的代谢和运行，影响身体健康。
枸杞对于气血不足的人来说，补充气血的效果特别好，尤其是喜欢熬夜的人，或者是女性可以常用枸杞泡水喝。而且枸杞的药性温和，没有刺激性对人体无害，还可以帮助人们改善睡眠质量。
已有医学临床研究证明，长期不吃早饭的人，很容易患上胆结石。原因是因为，经过一晚上的休息，我们的胆囊分泌了很多胆汁储存，这个时候，需要食物的刺激，胆汁才会参与到正常的消化过程中来。
山楂味道酸，入脾、胃经，有开胃健脾、行气散湿的作用。平时适当吃些山楂，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少肠胃的负担，这样也能让身体更好的排湿气。女性朋友湿气重的时候，自己可以常吃些山楂来调理的。
都说抽烟喝酒伤身，可又有几人能够听劝呢?烟草中的尼古丁，再加上酒精进入到人体后，不光会增加人体的患癌几率，更会影响到胰腺的正常功能，加之很多因素的影响，胰腺癌的几率也不断高升。
苹果是很常见的一种水果，相信大家都不陌生。相关研究表示，苹果中含有的果胶成分是一种可溶性的纤维素，能够很好的帮助人体降低胆固醇。为什么医生常常建议“三高”人群要多吃新鲜的水果蔬菜?
冬天天气寒冷，不仅会冻伤皮肤，还会让血液流通变慢，而且人们经常不用动，血液不能及时输送到各个器官就会导致大脑反应慢，记不住事情，也就是记忆力不好。
一般来说，女性身体当中湿气过重的时候，会常常感觉身体没什么力气，有些人还会有呕吐的情况出现。当自己的身体出现这些不适症状时，可以及时调理自己的饮食，慢慢逼走身体当中的湿气。
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