金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
鸡脚可祛脂降压，养颜美容的功效，还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫力系统，头发、皮肤和骨骼组织、脑子和肝、心等内脏的发育和功能有一定的影响作用！
鸡汤很多家庭都炖过，但是用药膳做的养生鸡汤并不一定每个家庭都炖过，药膳鸡汤有很多种做法，比如当归、黄芪、党参等，都是通过药材的功效，食疗的方法来达到养生保健的作用。
将槐花加精盐、味精腌片刻，嫩豆腐切成末放在槐花瓣中，加生姜末和干淀粉拌匀。揉成小团子，滚上一层芝麻粉，再按成圆饼，放在油锅中煎炸即成。功效：补益肝肾，滋阴润燥
人体为了适应四季气候的变化，脏腑组织的功能也随之发生变化。春季是一个万物复苏的季节，也是一年四季的开始，更是规划养生保健的好时候。以下为大家带来几道营养的春季养生药膳。
就四季补益而言，春季宜升补，夏季宜清补，长夏宜淡补，秋季宜平补，冬季宜滋补。就五脏疾病而言，肝病忌辛味，肺病忌苦味，心、肾病忌咸味，脾、胃病忌甘酸。
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