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金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

最新发布
2018-09-28

老年人暖足 就要经常保持双足温暖

按摩腿用双手紧抱一侧大腿,从大腿根向下稍用力按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。

2018-09-26

每天五分钟 不仅强身健体还防心梗脑梗

做完米字功,接下来还要做五个犀牛望月。向上微微仰头,然后把头从左转向右侧,也可以起到锻炼颈椎,预防颈椎病的作用。

2018-09-26

它是水中小人参 现在吃最养人

莲藕,经历了春夏两季的沉淀,到了秋天收获,最为肥美,绝对是当令滋补,润燥佳品。俗话说,荷莲一身宝,秋藕最补人。

2018-09-26

石松子调理身体有哪些效果?

其实人的皮肤是最容易得病的器官了,因为我们的身体上的每一寸皮肤都直接暴露在外界,我们的皮肤随时随地可以接触到非常多的病原体,所以在一些细菌真菌感染的情况下,我们就很容易得病。

2018-09-26

秋分养生 益肺润燥调和阴阳

秋季是疾病多发的季节。体内阳气内收,体表的抵抗力急速下降,正是各种病邪入侵的时机,特别是关节病、风湿骨病和体寒等疾病的高发期。

标签: 养生 俯身健肺功 
2018-09-26

初秋的甜蜜味道 无花果真的不开花吗

眼下又到了无花果大量上市的时节。新鲜的无花果虽然看上去小小的,营养却十分丰富,而且香甜绵软,咬上一口从舌尖一直甜到心尖。

2018-09-26

蔬菜里的“抗癌之王” 萝卜硫素

十字花科的蔬菜种类众多,除了大家比较熟悉的紫甘蓝、圆白菜、西兰花和菜花,还有很多绿叶菜都属于十字花科,甚至包括大白菜、小白菜、萝卜等蔬菜。

标签: 西蓝花 菜花 抗癌 
2018-09-28

吃得过咸 高钠饮食可诱发骨质疏松

钠是机体必需的营养元素之一,它参与维持体内水、电解质和酸碱平衡,调节肌肉和神经功能,对正常的生命活动起着重要作用。

标签: 冠心病 胃癌 骨骼 
2018-09-26

你的脾胃健康吗 秋季养脾胃要注意这6点

有的面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却未老先衰。

2018-09-26

秋冬无病 谨记3不吃4不做5相伴

入秋后,万物收敛,要注意不吃寒凉之物。寒凉食物,会导致体内的阳气不足,危害健康。不喝冰饮料、冰啤酒,这些都会刺激肠胃,造成脾胃不和,导致体内湿气重。