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金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

最新发布
2018-10-16

气虚体质应该怎么吃?饮食方面要注意

气虚体质的人更应讲究饮食调养,尤其是保护脾胃,促进营养物质的有效吸收。饮食养生要注意荤素搭配,营养全面,有规律的饮食才能达到所期待的效果。

2018-10-17

手脚冰凉怎么办 按揉阳池穴改善血液循环

阳池穴是三焦经上的原穴,三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统,其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能,中焦支配消化器官,下焦支配泌尿器官。对治疗三焦经失调可发挥神奇力量的就是阳池穴。

2018-10-18

4种不同坚果好处 滋补作用各不同

核桃作为常见的坚果深受大家的喜欢,吃核桃能促进健康。能起到保护血管、促进血液流动,预防血栓的发生,对于心血管疾病患者来说,吃点核桃是比较好的。

2018-10-16

女人的补血王男人的回春宝 秋冬吃最好

痛经是青年女性常见得一种表现,不通则痛,现代研究表明,当归具有缓解子宫平滑肌痉挛的作用,可活血化瘀,能缓解女性痛经的问题。

标签: 痛经 活血 祛斑 当归 补血 
2018-10-17

白头发拔一根长十根 关于头发正确保养法

脱发并非全是因为肾虚。中医认为,发为血之余,肝藏血,肝气郁结或肝郁化火都可以耗损阴血,以致头发营养不足导致脱发。

2018-10-17

多坐1小时=抽2根烟 多久才算久坐?

有数据显示,全球每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。而最新的研究发现,久坐不动更是一种比吸烟更摧残人类健康的毛病。

2018-10-17

手脚冻得发凉?怎样快速回温?

手脚冰凉,尤其是脚部冰冷,是冬季的一种常见症状,很多原因都会引起这种现象。冬季来临,自然界的温度降低,血管开始收缩,气血运行也会随之减缓。

2018-10-16

十大最难吃蔬菜 第1名的营养价值却很高

最近,在网络上出现一份名为“网友评选十大最难吃蔬菜”的榜单,网友看完后表示“死也不吃”。而小固想说:“别说话,吞下去,他们营养价值都很高”。

2018-10-17

足浴有方 试试这几款养肾疗疾的足浴方

9点是精气刚刚在肾经开始运行时一个由少到盛的过程,这个时候肾经气血是比较衰弱的,此时泡脚身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。所以晚上9点左右泡脚是最补肾的。

2018-10-17

自测一下 你的皮肤干到第几期?

无论容颜还是生理需求,女性都离不开水的滋润。秋天是体内水分的“敌人”。平素饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液,已经使得体液不足,秋天的主打气候——燥气更加重了水分流失。

标签: 皮肤 容颜 补水 体液 润肤