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“热病”高发 注意多喝凉茶少开空调

2014-09-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季易上火,可不仅仅是因为太阳“晒”出来的。吕雄介绍,哪怕没有直接晒太阳,外界的炎热同样会侵袭人体,因夏季是自然界阳气最旺的时候,人体的阳气也最旺。那么,上班族整日呆在空调环境中也会上火吗?吕雄指出,空调房固然是凉爽,但长期处于空调房导致肌肤腠理无法疏通,体内多余的体热不能及时散发出来,也容易出现上火。

  连续几天高温不仅给人们生活带来不便,一系列疾病也“乘热而发”。记者了解到,几天来,因感冒发烧、呼吸道感染、胃肠道紊乱、皮炎以及“空调病”等疾病来医院就诊者明显增多。

  广济门诊部急诊科主任张晓明医生告诉记者,患者所患病主要集中在中暑、上呼吸道感染、肺炎、胃肠炎等方面。另外,食物中毒病例也不少。对于中署患者,症状较轻者,应及及时采取应急办法的同时立即送医院治疗。

  张医生强调,日常保健对预防“热病”很重要。平时应多喝清凉饮料,如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等,少吃冷冻品,多食蛋白质丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的,最好别再食用。

        同时还要勤洗澡,尽量不要在太阳下长时间曝晒,保持室内通风顺畅,外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷,以免引起中暑腹泻。据悉,为帮助市民预防中暑等“热病”,广济医疗决定再次奉献爱心,从7月3日至7月17日,他们将向前来就诊的前100名病人赠送银花、杜仲、白菊、麦冬、干草等防暑降温凉药。

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