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养肝美白消斑美容 你需要用这朵桃花

2018-11-08 来源:养生正道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:专家箴言:桃花有活血化瘀、泻下通便、利水消肿等功效。用于美容时,可改善气血瘀滞、大便秘结等问题,起到淡化色斑、通肠排毒、消除水肿的作用,使人面色白里透红似桃花。

养五脏·养肝

肝藏血,主疏泄,开窍于目。肝血不足易导致皮肤干枯、面色暗黑无光、眼睛干涩,肝气不畅则面色铁青,或出现痤疮、黄褐斑等皮肤问题。

宜搭配·祛斑

猪肝、鸡蛋清、豌豆、豆腐、木耳、银耳、香菜、姜、菠菜、茄子、冬瓜、丝瓜、猕猴桃、樱桃、柿子、醋、蜂蜜等。

膳食保养——桃花(消斑美容)

桃花:味苦,性平;归心、肝、大肠经。

专家箴言:桃花有活血化瘀、泻下通便、利水消肿等功效。用于美容时,可改善气血瘀滞、大便秘结等问题,起到淡化色斑、通肠排毒、消除水肿的作用,使人面色白里透红似桃花。

泡酒

桃花酒

材料

桃花、白芷各20克,白酒250毫升。

做法

将桃花、白芷浸泡于白酒中,密封保存,1个月后

可以使用。

用法

每日早、晚分别饮用10毫升。每次剩下少许酒液,用棉签或化妆棉蘸满,擦涂皮肤,有色斑及暗沉处重点擦涂。

四季皆宜,春季更佳

“酒渍桃花饮之,除百疾,益颜色。”

专家箴言:

此方为美容古方,内服、外用均可,酒能增强桃花的活血效果。此酒可活血化瘀、美白消斑、提亮和红润肤色。

主食

桃花粥

材料

干桃花10克,粳米100克。

调料

白糖适量。

做法

将粳米淘洗干净后倒入锅中,加适量水烧开,改小火煮20分钟,放入干桃花继续煮10分钟,调入白糖拌匀即可。

用法

每日早晚分2次温热食用。

排毒养颜

“服三树桃花尽,则面色红润悦泽如桃花也。”

专家箴言:

此方出自《粥谱》。有活血祛瘀、润色消斑、排毒养颜的作用,令人颜面美若桃花。

丸散

悦泽面容方

材料

桃花120克,冬瓜仁150克,白杨皮60克。

做法

将上述材料混合在一起,共研成细末,混匀,盛入可密封的干净瓶中保存。

用法

每次取5克细末,以温开水冲服。一日2次。

活血养颜

“美容颜,细腰身”

专家箴言:

此方传自清宫,见于(清)周纪常《女科辑要》,有活血养颜的作用,久用可使皮肤白里透红,淡化面部色素沉着,除黑褐斑。

使用小提示

适宜人群:水肿胀满、饮、积滞、大便秘结、女性闭经者;气血瘀滞所致面色暗沉无光、各种色斑、疮疹、皮炎多发、肌肤干燥粗糙者,内服、外用皆宜。

禁忌人群:桃花为活血之品,孕妇不宜,女性月经期及经量过多时也不宜;桃花有泻下作用,腹泻、便溏者不宜服用。

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