养五脏·养肝
肝藏血,主疏泄,开窍于目。肝血不足易导致皮肤干枯、面色暗黑无光、眼睛干涩,肝气不畅则面色铁青,或出现痤疮、黄褐斑等皮肤问题。
宜搭配·祛斑
猪肝、鸡蛋清、豌豆、豆腐、木耳、银耳、香菜、姜、菠菜、茄子、冬瓜、丝瓜、猕猴桃、樱桃、柿子、醋、蜂蜜等。
膳食保养——桃花(消斑美容)
桃花:味苦,性平;归心、肝、大肠经。
专家箴言:桃花有活血化瘀、泻下通便、利水消肿等功效。用于美容时,可改善气血瘀滞、大便秘结等问题,起到淡化色斑、通肠排毒、消除水肿的作用,使人面色白里透红似桃花。
泡酒
桃花酒
材料
桃花、白芷各20克,白酒250毫升。
做法
将桃花、白芷浸泡于白酒中,密封保存,1个月后
可以使用。
用法
每日早、晚分别饮用10毫升。每次剩下少许酒液,用棉签或化妆棉蘸满,擦涂皮肤,有色斑及暗沉处重点擦涂。
四季皆宜,春季更佳
“酒渍桃花饮之,除百疾,益颜色。”
专家箴言:
此方为美容古方,内服、外用均可,酒能增强桃花的活血效果。此酒可活血化瘀、美白消斑、提亮和红润肤色。
主食
桃花粥
材料
干桃花10克,粳米100克。
调料
白糖适量。
做法
将粳米淘洗干净后倒入锅中,加适量水烧开,改小火煮20分钟,放入干桃花继续煮10分钟,调入白糖拌匀即可。
用法
每日早晚分2次温热食用。
排毒养颜
“服三树桃花尽,则面色红润悦泽如桃花也。”
专家箴言:
此方出自《粥谱》。有活血祛瘀、润色消斑、排毒养颜的作用,令人颜面美若桃花。
丸散
悦泽面容方
材料
桃花120克,冬瓜仁150克,白杨皮60克。
做法
将上述材料混合在一起,共研成细末,混匀,盛入可密封的干净瓶中保存。
用法
每次取5克细末,以温开水冲服。一日2次。
活血养颜
“美容颜,细腰身”
专家箴言:
此方传自清宫,见于(清)周纪常《女科辑要》,有活血养颜的作用,久用可使皮肤白里透红,淡化面部色素沉着,除黑褐斑。
使用小提示
适宜人群:水肿胀满、痰饮、积滞、大便秘结、女性闭经者;气血瘀滞所致面色暗沉无光、各种色斑、疮疹、皮炎多发、肌肤干燥粗糙者,内服、外用皆宜。
禁忌人群:桃花为活血之品,孕妇不宜,女性月经期及经量过多时也不宜;桃花有泻下作用,腹泻、便溏者不宜服用。
活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥39.8活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。
健客价: ¥36.4阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1999适用于肌肤需要美白,控油,改善毛孔粗大的人群。
健客价: ¥118益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥95肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;继发于手术、截肢、烧伤、痤疮及其它意外伤害产生的限制活动并影响美观的瘢痕;由于杜普伊特伦挛缩症(Dupuytren’’s 挛缩症)导致的挛缩;外伤导致的肌腱挛缩和瘢痕性狭窄。
健客价: ¥43疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥9清热化结,消肿止痛,调和气血,养肝益肾,抑制病毒,增强免疫功能。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦适用。对改善气滞血瘀,肝肾不足证引起的食欲不振,厌油口苦,胁肋胀痛,脘腹胀满,倦怠乏力,急燥易怒,小便赤黄等症亦有效。
健客价: ¥19益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥22【缓和色斑形成】祛斑美白成分帮助减少黑色素的形成和聚积,有助缓和色斑的形成;【逐步淡化色斑】温和清走积聚黑色素的晦暗老旧角质,逐步淡化色斑,回复肌肤至臻净白;【均衡肤色,美白亮泽】为肌肤进行美白护理,改善暗沉肤色,提升明亮度和光泽度,令肌肤通透白皙;【补水保湿】为肌肤补充丰沛水分,滋养并锁住水分,让肌肤水润饱满。
健客价: ¥38清热解毒,凉血消斑。用于血热蕴阻肌肤所致的粉刺、湿疮症见颜面部红斑、粉刺疙瘩、脓疱,或皮肤红斑丘疹、瘙痒;痤疮、红斑丘疹性湿疹见上述症候者。
健客价: ¥18.99疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥9消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜风,湿毒脚气。
健客价: ¥45益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥20益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥22疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥27益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥30蕴含三白植物精华、光甘草定、传明酸美白淡斑成分,有助减褪色斑,密集美白、提亮肤色;同时为肌肤补充所需水分,滋养修护,改善肌肤粗糙,柔润嫩滑肌肤。
健客价: ¥88益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥37.5疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客价: ¥8疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥14疏肝理气,活血止痛。用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。
健客价: ¥179养肝益肾,清利湿热。适用于慢性乙型肝炎肝肾亏虚兼有湿热的患者,对目黄尿黄,肝区疼痛,纳差乏力,脘闷恶心等症状有改善作用。
健客价: ¥75清热利湿、益肝化瘀、舒肝止痛;退黄,降低丙氨酸氨基转移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客价: ¥10.5