最近几年,“未老先衰”这个词的上镜率非常高,有太多太多的人还没有到老龄时段就过早衰老了。怎么发觉自己衰老的?有的是长了白头发,还有很大一部分人是长了皱纹。
祛皱白面,拒绝“未老先衰”
案例
「“我才三十出头眼角纹就出来了”“我这两年皱纹加深得很厉害”,还有“天天早晨对着镜子发愁”等等,有很多女性来找我去皱纹的时候,都会无可奈何地说出上面的话。」
我就问她们:“你胃口怎么样?”
“不是很好,我吃饭不多,经常感觉肚子胀,吃饭老是感觉不香。”
您如果问一问皱纹长得早的人,十有八九胃口都是不太好,这跟脾气虚有关。对于女性来讲,女人以血为用。而脾为气血生化之源,脾气不足的时候,心血也容易亏虚。看看那些过早长皱纹的,大多容易烦躁,且失眠多梦。
食|疗|方
经验方
所以,女性长皱纹的话,病根儿就是心脾两虚。证型知道了,在调理上就不仅要选用健脾养心的食材,还要多个“心眼儿”,选取的食材最好还要有美容的作用,那就更合女性的心意了。
去皱纹的话,我常常推荐的是“莲实美容羹”,莲子30克,芡实30克,薏苡仁30克,桂圆肉10克,蜂蜜适量。
虽然这些食材都很普通,但我还是推荐您到大一点的药店去一起买来。因为莲子、芡实、桂圆肉、薏苡仁都不会有假的,但是市场上的假蜂蜜却太多了。而在这道羹里,蜂蜜有很重要的作用。到大一点的药店去买,可以保证蜂蜜不缺斤短两,而且货真价实。
莲实美容羹
回来先把莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,大火烧开后换成小火煮至烂熟就可以了,最后根据自己的喜好加上适量的蜂蜜调味就可以吃了。
这道羹里,莲子补血润肤,清心去烦;芡实补脾止泻,开助胃气。另外芡实本身也有美容的作用;薏苡仁不仅可以健脾祛湿,其本身还有促进新陈代谢、美白肌肤的作用,可以使皮肤细腻光泽充盈;蜂蜜可以增强肠道蠕动,促进排毒,可以让皮肤恢复弹性,促进皮肤细胞再生。而《本草纲目》中也有记载,蜂蜜可以“和营卫、润脏腑,通三焦,调脾胃”。
曾经有位女士按我的要求服用此羹,她断断续续地服用了半年,眼角的皱纹渐渐的淡到几乎看不到了,脸色也变得白里透红。其实如果她能坚持每天早晨都喝的话,一个月就会出效果了。
有的人喜欢喝粥,基本每天都要喝,那为何不干脆做一道适合自己身体的粥呢?花少量的时间就能去皱美白,岂不美哉!
本品不能代替药物
健客价: ¥60益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
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健客价: ¥60给予干燥和疲惫的肌肤提供营养,修护肌肤平衡,使肌肤水润营亮的面膜。
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健客价: ¥30蕴含三白植物精华、光甘草定、传明酸美白淡斑成分,有助减褪色斑,密集美白、提亮肤色;同时为肌肤补充所需水分,滋养修护,改善肌肤粗糙,柔润嫩滑肌肤。
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健客价: ¥118益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
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健客价: ¥71.9被纤维细胞完全吸收,促进细胞生长,分解皮肤黑色素,加速和重组真皮结构,形成美白、细致又有光泽的肌肤。
健客价: ¥1070采用传统提取方法,原生态的护肤成分得到了很好的保留。促进细胞更新,防治肌肤松弛;抚平岁月痕迹,焕发肌肤光彩。
健客价: ¥40排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥99阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1999