尺”暗指人体肾脏,“泽”暗指阳光雨露中的雨露,雨露有灌溉的含义,即灌溉肾,也就是说尺泽是补肾的要穴。肺气化肾水,则肺气不壅滞于胸,水可涵木,则肝火得肾水而平,所以此穴可治上实下虚的高血压症、哮喘症、遗尿症。尺泽穴还有一个作用是泻热。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。
尺泽穴
尺泽穴是肺经合穴、属水。“合”即汇合之意,经气充盛,由此深入,进而汇合于脏腑,恰似百川汇合入海,故称为“合”。中医认为,肺主宣发肃降,此穴调理肺经的功效是非常巨大的,上可疏解肝经之郁结,中可运化脘腹之湿浊,下可补肾中之亏虚。所以,揉、捻尺泽穴,能清肺热,降逆气,治咳逆上气,咳唾脓血等。
尺泽穴
腧穴定位
手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。
【穴名由来】
尺泽。尺,小之意;泽,池之意。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽,本穴能清宣肺气,泻火降逆,故名。
【特别注意】
尺泽穴因位于曲折部位,所以刺激方法以按摩为佳。用大拇指指腹按住尺泽穴,充分揉按。
按摩手法
【指揉法】
用食指揉压对侧尺泽穴1~2分钟。
【揉捻法】
微屈肘,用一手拇指肚放在该穴上,其余四指放在合适的部位,相对揉捻36次,然后用同样的手法再揉捻对侧的尺泽穴36次,有放射性酸胀感效果好。
按摩功效:
按摩尺泽穴还能够通络止痛、肃降肺气、和胃清热,可用于治疗支气管炎、肺炎、肘关节病、咽喉肿痛、小便失禁等症。
按尺泽穴调养高血压
尺泽穴通过降肺气而补肾,最适合上实下虚的人,高血压患者、哮喘患者多是这种体质。肺属金,肾属水,金能生水,就是说肺气足了就可以补肾。尺泽穴又是合穴,属水,所以这种补肾的方法叫泻肺补肾。很多人有高血压,一按尺泽穴会非常痛。痛就说明你按对腧穴了,以后就每天揉按这个地方,可以降血压。
活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥32养阴清热,活血化瘀,益气固肾之功效。主治糖尿病气阴两虚兼血瘀所致的倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,口渴喜饮,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,舌质红少津,舌体胖大,舌薄或花剥,或舌黯有瘀斑,脉弦细或细数,或沉涩等症及2型糖尿病并发症见上述证候者。
健客价: ¥13.9平肝息风,化痰通络。用于肝阳上亢,肝风内动所致的头目眩晕,项强头胀,胸中闷热,惊恐虚烦,痰涎壅盛,言语不清,肢体麻木,口眼歪斜,半身不遂。
健客价: ¥56活血化瘀,理气止痛。用于胸中憋闷,心绞痛。
健客价: ¥29本品清心养血,镇惊安神。用于胸中烦热,心悸不宁,失眠多梦。
健客价: ¥13益气养血,镇静安神,化痰熄风。适用于气血不足,痰热上扰引起:胸中郁热,惊悸虚烦,头目眩晕,中风不语,口眼歪斜,半身不遂、言语不清,神志昏迷,痰涎壅盛。
健客价: ¥125活血化瘀,行气止痛。用于因气滞血瘀引起的胸中憋闷、疼痛、头晕、头痛、颈项疼痛等证。现代多用于冠心病、心绞痛、心脏疾患引起的心律失常(早博)有上述表现者。
健客价: ¥23益气养血,镇静安神,化痰熄风。适用于气血不足,痰热上扰引起:胸中郁热,惊悸虚烦,头目眩晕,中风不语,口眼歪斜,半身不遂、言语不清,神志昏迷,痰涎壅盛。
健客价: ¥40活血化瘀,通络。用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥32清热镇惊,平肝降压。用于胸中郁热,肝阳上亢引起的头目眩晕,项强脑胀,心悸多梦,烦躁起急,高血压症。
健客价: ¥79活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥30活血化瘀,息风通络,补气养血,消血栓。用于气虚血滞,风痰阻络引起的中风后遗症,肢体偏瘫,半身不遂,口眼歪斜,言语障碍,胸中郁闷等症。
健客价: ¥38清热镇惊、平肝降压。用于胸中郁热,肝阳上亢引起的头目眩晕、项强脑胀、心悸多梦、烦躁起急、高血压症。
健客价: ¥19活血化瘀,行气止痛。用于瘀血停滞胸中而见胸痛、头痛,痛如针刺而有定处,或呃逆干呕、烦急、心悸失眠、午后潮热,或唇舌紫暗、舌有瘀点、脉弦涩等症。
健客价: ¥43刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 脑心清片:活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥1124