关于何氏祛斑灸 怎么灸治黄褐斑

黄褐斑是指颜面部出现的黄褐色或淡黄色的斑块，平摊于面部皮肤之上，抚摸不碍手，多呈对称性分布，面积大小不等，形状不规则，一般无自觉症状。本病多发于已婚妇女或经血不调者，部分男性或未婚妇女亦可罹患，往往日晒后加重，有的可伴其他慢性疾患。

中医学对本病有较早的记载，称为“鼾黯”“面黑”“黧黑斑”等。后世根据其颜色、形状等特点以及病因病机命名为“褐黄斑”“蝴蝶斑”“妊娠斑”“肝斑”等。

病因病机

1.肝郁不舒：中医认为，肝主疏泄，若情志不遂，则肝气郁结；郁怒伤肝，气血不畅，则不能上荣面部；肝郁日久化火，灼伤阴血，则气血失和或血瘀面部，均可导致黄褐斑的产生。

2.脾失健运：中医认为，脾主运化，脾主肌肉。若饮食不节，偏食肥甘厚味，或思虑过度，均可损脾胃而失健运。脾失健运，一则气血生化不足，不能上荣面部；二则脾胃不能化湿，水湿痰饮内停，上泛面部，均可发生黄褐斑。

3.肾精亏损：中医认为，肾主藏精，与人的生、长、壮、老、已密切相关。若先天不足，房劳过度，惊恐伤肾等，可致肾精不足，面容失养，或肾阴不足，虚火上炎，肾之本色（黑色）泛于面部，均可导致黄褐斑的发生。

4.冲任失调：中医认为，冲为血海，任主胞胎。妇女在妊娠期间，气血的需求量增加，若养护不当，易导致冲任失调、气血不和，易发妊娠斑；妇女的月经与冲任密切相关，冲任失养、经血不调，易发黄褐斑。

5.风邪外袭：中医认为，风为百病之长，风邪外侵，上先受之。面部暴露于外，易受风邪侵袭。风邪亦可挟寒、湿、燥、热等邪上犯。外邪侵袭，一可损伤颜面，二可干扰面部气血津液的运行，导致色斑的发生。

6.其他因素：紫外线、某些药物、化妆品、过敏、外伤、各种皮炎、维生素缺乏病等，均可诱发黄褐斑的发生。

施灸方法

1、面部灸法

以面部色斑为中心，先铺撒美容祛斑散，在药物之上放置姜饼（药物的范围与姜饼的大小，根据色斑大小而定），后在姜饼之上放置圆锥型艾炷，点燃顶端，让其自然燃烧，有温热感即可。一次2～3壮。灸完所需壮数后，去掉艾炷、姜饼，用干净纱布擦净皮肤即可。

2、面部综合灸法

面部灸法结束后，接着进行色斑部位综合灸法。第一步，施术者手持艾条，将一端点燃，距皮肤2～3cm，对准色斑施雀啄灸法，每次1分钟左右；第二步，以色斑为中心，由内向外划圈回旋灸，一次2分钟左右，以局部温热与潮红为宜；第三步，从足阳明胃经的承泣穴开始，距皮肤2～3cm，有温热感时，循经向前移动，经四白、巨髎、地仓、颊车、下关至头维穴止，复从头维向下移动，至承泣穴，往返循灸3～5次即可。

3、脏腑同调灸法

以足太阳膀胱经为竖线，从肺俞至小肠俞为施灸穴区，先用姜汁擦拭施灸皮肤，后铺撒美容祛斑散，再在药物之上放置姜饼，然后在姜饼之上放置下宽上窄的三棱型艾炷，并点燃艾炷，让其自然燃烧。待有灼热感时，及时更换新艾炷，一次2～3壮。灸完所需壮数后，去掉艾炷与姜饼，用干净纱布擦净皮肤即可。黄褐斑与脏腑功能失调较重者，则需要留灸，即去掉艾炷，保留姜饼与药物，用胶布固定。待没有热感时，去掉留灸物，擦净皮肤即可。

4、脏腑单调灸法

肝郁不舒者，取肝俞、胆俞、期门、阳陵泉、太冲穴。先用姜汁擦拭腧穴，后在腧穴上铺撒美容祛斑散或养生保健散，然后在药物之上放置姜饼与艾炷，点燃艾炷让其自然燃烧，待有灼热感时，及时更换新艾炷。一次2～3壮。灸完所需艾炷后，去掉艾炷、姜饼，用干净纱布擦净皮肤即可。

脾胃虚弱者，取脾俞、肾俞、中脘、关元、足三里、三阴交穴，施灸方法同上。

肾精不足者，取肾俞、命门、关元、三阴交、太溪穴，施灸方法同上。

5、冲任灸法

以腹部任脉线为中心，从气海穴开始至曲骨穴止，施灸方法同脏腑同调灸法。同时取卵巢穴（曲骨穴上1寸，旁开6寸）施灸，方法同脏腑单调灸法。

其他治疗方法

除灸法外，亦可结合中药、针刺、推拿、食疗等法。

如十白祛斑散：白术、白芍、白茯苓、白附子、白蒺藜、白芷、白菊花、白姜黄、珍珠粉、百合各100g。上品共研细末，每次10g，温水送服，一日两次。

食疗可选具备祛斑作用的食物：冬瓜仁、冬瓜藤、桃仁、杏仁、莲子、百合、薏苡仁、胡桃仁、牛奶、羊奶、驴奶、豆浆、猪肝、苦菊、玫瑰花、桃花、鲫鱼、深海鱼油、红枣、生姜、小茴香、鱼腥草、海带、绿豆、黄瓜、丝瓜、雪梨等。