关于牙痛？点按这些穴位赶走疼痛

俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命”。牙痛为口腔疾患中常见的症状，牙周炎、龋齿、牙髓炎、三叉神经痛等都可以引起牙痛。中医里有两个腧穴治疗牙痛很出名——颊车和合谷。那么除了这两个穴位还有哪些治牙痛效果较好的穴位呢？在今天的推送里就来具体解析一下治牙痛的几个穴位。（编辑/三木）

颊车穴——缓解牙痛、面神经麻痹

颊车穴

腧穴定位

位于面颊部，下颌角前上方约1横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

【十三鬼穴之一】

十三鬼穴是古代治疗癫狂、癔病、精神分裂症等精神疾患的十三个经验效穴，来源于孙思邈的《千金要方》。古代多有祟病的记载，即古人认为有鬼怪寄存在人体中不肯离去，使得人出现一系列精神异常表现，故治疗腧穴均冠“鬼”字为名。颊车（鬼床）为十三鬼穴之一，统治一切癫狂症。

本穴气血物质循胃经输送给头部，如同有车载一般，故名颊车。

按摩手法

【按压法】

将双手拇指各自放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压约l～2分钟，每日3～4次。或用食指或中指指腹按压颊车穴5秒钟后放松，重复10次，以有酸胀感为度。

【揉按法】

将双手拇指各自放于同侧面部颊车穴，揉或按100次。或用中指按住腧穴，由轻渐重揉按1～2分钟。

【注意事项】

按摩时手法宜轻柔和缓，以酸胀为度。

按摩功效：按摩颊车穴有行气通络止痛的功效，主治口歪、牙痛、颊肿、口噤不语。现代常用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛、颞颌关节炎、腮腺炎等。

翳风穴——治头面五官科疾病，头痛牙痛、耳鸣都能管

翳风穴

腧穴定位

在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。取穴时，头部偏向一侧，将耳垂下压，其所覆盖范围中的凹陷处即是。

【三焦经、胆经交会穴】

翳风穴为手少阳三焦经、足少阳胆经的交会穴。三焦经绕耳部而行，胆经走头、耳部，本穴为这两条经络的汇合之处，具有活血通络、聪耳通窍的功效，可用于治疗头晕、头痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜等病症，现代常用于治疗面神经麻痹、腮腺炎、神经性耳聋、三叉神经痛等。

“翳”，原指羽扇，用作遮掩。穴在风池之前耳根部，为耳垂所掩蔽，故名。

按摩手法

【点揉法】

将拇指放在翳风穴处，早晚各进行5～10分钟的点穴按摩揉压。耳鸣者可以每隔2小时，点揉翳风穴一次。

【揉按法】

将食指伸直，食指指腹分别按在同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

【按压法】

用双手拇指或食指缓缓用力按压翳风穴，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作。

【注意事项】

按摩翳风穴至感觉酸胀为度。

按摩功效：按摩翳风穴有开窍聪耳、疏风通络、散内泄热的功效，主治头面五官科疾病：耳聋、耳鸣、头痛牙痛、腮腺炎、下颌关节炎、口眼歪斜、笑肌麻痹、甲状腺肿、面神经麻痹（俗称面瘫）。

合谷穴——头面痛症的克星

《杂病穴法歌》上记载：“牙风面肿颊车灵，合谷临泣泻不数。”合谷与颊车远近相应，常用来治牙痛面肿与口眼歪斜。尤其是按摩颊车穴，对于速止下齿牙痛非常有效。

合谷，别名虎口，其独特的神效在于止痛，特别是止头面部的痛症。如《灵枢·杂病》上说：“齿痛……恶清饮，取手阳明。”《针灸甲乙经》上也说：“齿龋痛，合谷主之。”四总穴歌中有“面口合谷收”，是说合谷穴具有疏调面部经气，善治头面、五官部（如头、面、耳、目、口、齿、喉、鼻）病症功效。同时，合谷穴还可以缓解上肢、颈部、上腹部等部位的疼痛。

合谷穴

腧穴定位

位于手背第1、2掌骨间，将一手的拇指横纹放在另一手的虎口沿上，屈拇指时指端处即为合谷穴。

【一针合谷效如神】

合谷为手阳明大肠经的原穴，为脏腑经气驻留的部位，与三焦有密切关系。其循行向上出于颈椎“手足三阳经聚会处”，是调整人体气血功能，开达上焦的要穴，故为四总穴之一。《玉龙歌》有“头面纵有诸样证，一针合谷效如神”之说。针刺双合谷穴，可缓解心绞痛及含服硝酸甘油片后出现的副反应（剧烈头痛、潮红、呕吐）。

合谷穴的位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。

按摩手法

【按法】

将拇指指端按在合谷穴上，用力深压捻动。用于止痛时，力量可以大些，没有副作用和危险，以感到酸胀且能够忍受为度。注意左侧牙痛，按摩右侧合谷穴；右侧牙痛，按摩左侧合谷穴，力度以能忍受的疼痛为宜。

【揉法】

将拇指指腹放在合谷穴上，做轻柔和缓的揉动。

【一指禅推法】

把拇指指端放在合谷穴处，以腕关节摆动，带动拇指做左右摆动。

【点法】

把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指压而点。

【掐法】

以拇指与食指相对，食指置于掌心，拇指指端置于合谷穴，用力按压。

【注意事项】

按摩时动作要稳，用力由外向内，由轻至重，以局部有酸麻胀感为度，孕妇禁按。每天按压3～5次，每次5～7分钟。

按摩功效：合谷穴具升而发散、轻清达表之性，既可发汗解表、祛风止痛，又可固表止汗的双向性作用，有清热解毒、泻肺退烧、醒脑开窍、通调肠胃、镇静安神、舒筋活络、调气活血、镇痛消肿、开郁下胎等功能，对头痛、牙痛、咽喉肿痛、目赤肿痛、鼻衄、耳聋、面瘫、面肿等头面五官诸症均有治疗作用，并可用于外感头痛、恶寒发热、无汗或多汗等症。

少海穴——通络止痛，牙痛掐按此穴

少海穴

腧穴定位

屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。

【心经合穴】

少海穴是手少阴心经合（水）穴，是心经脉气汇聚之处，可理气通络、益心安神、降浊升清。曲池穴属手阳明大肠经合穴，有助于降压。少海、曲池两穴皆为合穴，一阴一阳，针灸上曲池透少海可平肝泻火，从而达到平衡阴阳、治高血压的目的。所以，高血压患者可以将两穴一起按。

少，少阴经之意，水之意；海，大之意，为诸川之汇，深阔无量。心经经水在此穴汇合。又因本穴治症，极为夏杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故名。

按摩手法

【指压法】

用食指或中指按压少海穴2～3分钟。

【指掐法】

将左手拇指的指尖放在右侧的少海穴上，适当用力地掐按1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左侧的少海穴。此法可通络止痛。

【掐按法】

中医认为，牙痛多由风火、风寒、胃热、虚火等原因所致，可用通经活络等方法缓解。牙痛患者可取坐位或站位，全身放松，双眼平视前方或微闭，将呼吸调匀，静息1～2分钟。然后进行按摩，可先指掐合谷穴1分钟左右，再掐按少海穴1分钟左右。有通络止痛之功。

【注意事项】

按摩力度以自感局部有酸、麻、胀、痛感为度，不可太用力。

按摩功效：按摩少海穴可以理气通络，宁心安神，主治心前区疼痛、肋间神经痛、手臂麻木、手颤、癔症、神经衰弱、健忘、精神分裂症。

其他功效大集合

1.按摩颊车穴消脸肿：按摩颊车穴可使内外上下皆无滞塞，美容，改善牙齿的咀嚼能力。当脸颊出现浮肿时，可用这个动作去除：用两手的食指关节，用力压揉两颊的颊车穴，也就是咬肌的位置（如果不知道咬肌在哪儿，可以用力咬牙，在脸颊上从嘴角到耳垂之间鼓起的地方就是，压下去会感觉到很酸痛）。这个动作还有清胃热的作用，可帮助缓解牙龈肿痛。

2.按揉翳风穴防治老年痴呆：张口，用双手拇指或食指指腹缓缓用力按揉翳风穴1～3分钟。可改善基底动脉供血情况，可预防或减缓老年痴呆的进程。

3.大蒜贴敷合谷穴治扁桃体炎：将大蒜（紫皮者佳）捣烂如糊状，敷于双虎口合谷穴处，时间1～3小时，以局部皮肤发痒为度。

4.按摩少海穴缓解手颤：对于周围神经病变所致的手臂麻木，帕金森病所致的手部不自主颤动等症状，每天坚持点按少海穴两次，可以起到减轻麻木、缓解震颤的效果。