因为此时雨水充足，气温显著升高，空气中的湿度增加，体内的湿气无法通畅地发散出来，湿气滞留体内，会引起四肢困倦、萎靡不振。因此，防夏困最好的办法就是多喝水，有空按按以下两个穴位，能帮助解决夏困。
按足三里促脾胃
中医认为，很多人在吃完午饭后会出现想睡觉的“夏困”表现，这是机体脾胃功能变弱，不能及时将所吃的食物转化为气血所致。
按揉足三里穴，不拘于次数和时间，以按揉时穴位处的酸胀感减轻为度，促进脾胃运化功能，可以促进脾胃的运化而减少夏困的表现。
按风府穴促眼部气血
风府穴处的经脉直接与眼睛相连，稍用力按揉风府穴可以直接改善眼睛的功能。夏天有人总是犯困、眼皮“打架”想睡觉，这时可以用力按揉风府穴且闭着眼睛转动眼球，同时可缓解夏困的现象。
主要用于呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状的辅助治疗。
健客价： ￥55外用，穴位敷贴。适用于畏寒体虚、腰膝酸软、白发脱发、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、阳痿早泄、精少不育、性功能减退及更年期综合症等。
健客价： ￥50深层穴位神经进行全方位的刺激激活，深度刺激所护部位经络，使血流加快,促进血液循环,改善组织营养,从而达到行气活血,强健体魄的功效
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健客价： ￥72本品是由水溶性凝胶和无纺布组成，将其敷贴至所需部位，给眼部带来持续清凉的舒适感觉，同时可增加眼部周围皮肤的滋润，缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收，长期使用不产生副作用，独立小包装，一次性使用，干净卫生，携带方便。
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