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这 5 种抗癌方法,让 200 多万人避免得癌症

2018-08-25 来源:丁香家庭健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据统计:中国每年癌症的新增患病人数大约为430万人,每年有280多万人死于癌症。也就是说,在中国,每天都会有11700多人被诊断出癌症,每天有7700多人因癌症而死。这背后的原因当然有很多,有一些是个人力量无法对抗的,比如人口老龄化或者环境污染。但是,这并不意味着我们在癌症面前是完全无能为力的。如果我们提前做一点点事情,结果就可能会完全不一样。
癌症,是中国重要的死因之一,而且发病率和死亡率都在逐年攀升。
 
根据统计:
 
中国每年癌症的新增患病人数大约为430万人,每年有280多万人死于癌症。
 
也就是说,在中国,每天都会有11700多人被诊断出癌症,每天有7700多人因癌症而死。
 
这背后的原因当然有很多,有一些是个人力量无法对抗的,比如人口老龄化或者环境污染。
 
但是,这并不意味着我们在癌症面前是完全无能为力的。
 
如果我们提前做一点点事情,结果就可能会完全不一样。
 
研究显示,肺癌、前列腺癌、乳腺癌和大肠癌致死的人数,占了所有癌症致死人数的将近一半,达到了45%。
 
这4种癌症,再加上对女性健康影响极大的宫颈癌,是所有癌症中的5大杀手。
 
但对这5种癌症,其实都有办法预防!
 
2018年1月,美国癌症学会发表了文章:美国全国40多年的数据分析显示,因为以下防范措施,和癌症发病率最高峰时相比,全美国一共有237万8千多人,摆脱了癌症的魔爪。
 
肺癌
 
要戒烟,也要做低剂量的CT筛查
 
无论是中国还是美国,肺癌都是发病率首位的癌症。
 
吸烟,是引起肺癌最重要的危险因素,美国通过全国性的控烟努力,已经让吸烟率逐年下降,在60年代美国的吸烟率是42%,到现在,已经下降到了15.2%。
 
因此,美国肺癌发病率也在逐年下降,而美国男性戒烟情况明显比女性好,所以美国男性肺癌发病率的下降速度是女性的2倍。
 
戒烟,在降低肺癌发病率的过程中,起到了举足轻重的作用。
 
单纯戒烟还不够,还要做好提前的癌症筛查。
 
通过提前筛查,及时治疗,其实可以有效提高肺癌的治愈率。
 
如果你的年龄已经超过55岁,并且一年内吸烟超过了30包,那就需要每年都做一次低剂量的CT筛查肺癌。
 
大肠癌
 
提前处理大肠腺瘤
 
无论是对男性还是对女性来说,大肠癌都是发病率排名前三的癌症。
 
其实,大肠癌可以通过有效筛查来显著降低发病率,提高治愈率。
 
满20岁以后,需要向医生咨询,从而评估自己患大肠癌的风险。
 
直肠指检是最方便快捷且有效的检查方式。
 
过了50岁以后,最好每年都做一次大便潜血实验,每隔10年就做一次肠镜检查。
 
通过这些检查,如果能及时发现大肠腺瘤,那么通过及时的治疗,可以有效阻断大肠癌的发生,从而降低大肠癌的发生率。
 
前列腺癌
 
检查PSA的量
 
对于男性来说,前列腺癌是排名第二的癌症。
 
很多人不知道的是,如果可以早期发现前列腺癌,通过有效的治疗,前列腺癌的5年生存率可以高达——99%!
 
虽然对于前列腺癌该如何筛查,医学界一直争议不断,也在不断修改相关建议。但在美国最新的这篇文章中,提出了一个检查方式:
 
美国最近20多年来前列腺癌死亡率下降52%,很大程度上要归功于PSA(前列腺特异性抗原)的检查。
 
所以,建议所有50岁以上的男性,每2~4年就查一次PSA。
 
但如果家里有男性亲属得过前列腺癌的话,最好提前到40岁做定期检查。
 
乳腺癌
 
40岁后做乳腺X线钼靶检查
 
乳腺癌对女性来说,是致死率排第二位的癌症。
 
但是,通过早期发现早期治疗,乳腺癌的生存率已经可以达到90%!
 
筛查乳腺癌的方法也很简单:在40岁后,每年都接受一次乳腺X线钼靶检查。
 
如果你的直系亲属中有乳腺癌患者的话,应该及时找医生咨询,评估一下个人患乳腺癌风险。
 
如果没有家族危险因素,不建议在40岁前做筛查,因为反而会增加误切乳房的风险。
 
宫颈癌
 
接种疫苗和筛查
 
宫颈癌是女性生殖系统恶性肿瘤发病率最高的癌症,对20~39岁女性来说,也是致死率排第二的癌症。
 
不过,宫颈癌的筛查,使宫颈癌的发病率下降了70%。
 
而随着HPV(人乳头瘤病毒)疫苗的逐步普及,宫颈癌前病变的发生率,每年下降40%。
 
对女性预防宫颈癌,有以下建议:
 
有过性生活的女性,从21岁开始,就接受宫颈癌筛查;
 
21~29岁的女性,最好每3年做一次TCT(脱落细胞学检查);
 
30岁以上的女性,可以每5年做一次TCT+HPV检查。
 
数据分析显示,正是因为这些医学上的努力,美国癌症的发病率和死亡率都显著下降。
 
对照中国,截止2015年,我国新增病例最多的5种癌症分别为:肺癌、胃癌、食道癌、肝癌和结直肠癌
 
除了上面提到的,针对国人来说,胃癌、食道癌、肝癌又该如何预防?
 
癌症很可怕,癌症治疗很痛苦,得癌症之后的支出也非常巨大。
 
但是,如果能把预防和筛查工作提前,就可以很大程度上降低自己得癌症的风险,提高癌症的治愈率。
 
要做到这些,其实并不难。
 
把这些内容告诉你的家人和朋友,哪怕只是做到了其中的几点,他们都有可能因此而受益终身。
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