老年贫血改善食疗及中药辨证治疗

老年人贫血的现象比较常见，并且因为常有其他疾病的掩饰，导致其对老年患者的危害很大。

老年贫血症状常常似是而非

如乏力易倦、心慌气短、头晕头痛、耳鸣、下肢浮肿、心绞痛、口角炎、舌炎,食欲减退、恶心、消化不良、间歇性吞因困难、健忘、失眠、晕厥、平衡失调、反应迟钝、妄想、抑郁及理解力、注意力、逻辑力、记忆力全面下降等症状。

上述症状都可能发生在贫血的老年患者身上，但日常生活中并不会及时以引起人们的注意，甚至是忽视病情，误诊为其他疾病。因此，发现老人身上出现这些表现时，应警惕贫血的发生，以及血液病!

贫血，中医认为此证属于虚劳、血虚、萎黄、血证的范畴，中医中药治疗和食疗一般效果都非常明显!

当然，贫血非小病，轻重不一，分型不同，常见如下：

①气血双亏

伴有疲乏无力，面色无华，语声低微，气短懒言，头晕目眩，自汗，易感冒，口唇、指甲色淡，失眠，心悸，四肢麻木，舌质淡，脉细弱。

常用中药：包括党参、黄芪、山药、枸杞子、大枣、莲子，当归、丹参、熟地、茯苓、白术、白芍、鸡血藤、阿胶(烊化冲服)、龙眼肉，川芎、木香等等。

食疗方：当归、黄芪各20克(用纱布包好)，猪肝250克，加水炖至猪肝熟烂后调味食用，每日1剂。

②脾胃两虚

伴有面色萎黄或苍白，体质瘦弱，腹胀溏泄，神疲乏力，四肢倦怠，食欲不振，口唇色淡，舌淡，苔薄自，脉缓无力。

常用中药：党参、黄芪、山药、莲子、薏米、扁豆、鸡内金(研粉冲服)，白术、茯苓、陈皮、当归，木香、砂仁、“三仙”。

食疗方：大米、赤小豆各60克，煮成粥，粥熟后加入红参粉

③心脾虚弱

伴有面色苍白或无华，疲乏无力，食少纳呆，健忘失眠，心悸怔忡，多梦易醒，腹胀便溏，舌质淡，脉细弱。

常用中药：小麦、大枣、黄芪、黄精、党参、山药、茯苓，白术、阿胶(烊化冲服)，龙眼肉、生姜、“三仙”、夜交藤、酸枣仁(捣碎)、柏子仁(捣碎)、当归、远志，木香等

食疗方：小麦、大米各50克，莲子，白扁豆各30克，龙眼肉、山药25克，煮成粥，服食，每日1剂。

④脾肾阳虚

伴有腰膝或下腹冷痛，头目眩晕，面色苍白，精神萎靡，畏寒肢冷，便溏或五更泻，或面浮肢肿，小便不利或清长，男子阳痿，舌淡胖有齿痕，苔白，脉沉弱。

常用中药：肉苁蓉、菟丝子、杜仲、鹿角胶(烊化冲服)、淫羊霍、茯苓、白术、党参、干姜、山药、扁豆、神曲，肉桂、补骨脂，鹿茸(研粉分服)

食疗方：山药50克，核桃仁、黑芝麻、海参各20克，鸡肉150克，加水炖至烂熟，调味服食，每日1剂。

⑤肝肾阴虚

伴有唇甲无华，眩晕耳鸣，目干涩，肢体麻木，胁痛，咽干口燥，腰膝酸软，潮热盗汗，健忘多梦，舌红少津，少苔，脉细数。

常用中药：熟地、山茱萸、枸杞子、山药、石斛，龟板胶、鳖甲胶(烊化冲服)、紫河车、女贞子、旱莲草、黄精、白芍、生地、沙参、茯苓。