血液病防范：见微知著，以免因小失大

详细了解后才知道，病人这一年生活一直都是循规蹈矩，前几天天气暖和了，就想着“臭美”一下，换下羽绒服，和朋友去逛街了，回来就感冒了，发烧，后来退烧了，可发现血小板又“掉”下来了!

诸如此类的病人有很多，比如过敏性紫癜患者预后没有注意饮食，诱发紫癜反复;再障病人好不容易血象接近正常，稳定了，结果因为熬夜工作，又加重了……

根据以往经验，由于生活中不注意休息，劳累等导致血液病病情复发的患者比较常见，多数血液病患者在病情缓解后，都需要持续一段时间的巩固治疗，否则很容易受到外界因素的影响，因小失大。

防范血液病复发，要警惕以下情况：

其一，心存侥幸，过于放松懈怠

一些血液病患者在病情缓解后，可以进行正常的工作和生活，许多患者会重返工作岗位。然而，有些病人或者是因为工作过于繁重，或者是由于自认为病情已经治好了，心存侥幸，认为不会复发，经常逛街、娱乐，甚至通宵熬夜，机体得不到充分的休息，导致病情再次复发。

其二，不遵医嘱，切断与医生联系

随着病情的好转，会逐渐淡忘自己是个病人，又因为身体没有任何症状，开始不遵医嘱用药，更不会与医生保持联系，沟通，再加上生活，工作中的各种因素影响，血液病复发也很常见!

其三，因病返贫，因贫返病

一些恶性重症血液病病情治疗期间花费颇多，甚至倾家荡产，家庭经济压力和心理负担都非常沉重，待病情缓解后，病人又急于恢复工作，再加上精神方面得不到及时的疏导，机体抵抗力下降，病邪趁虚而入，卷土重来!

其四，足不出户，照顾过度

部分患者病情缓解后，家人倍加珍惜，认为要好好在家养病，甚至长期卧床休息，如此活动量明显减少，长此以往，病人各项生理机能减弱，新陈代谢缓慢，反而不利于健康的恢复，甚至还可能导致其更容易复发，因此，对于病情缓解的血液病患者，适当运动是很必要的!