给多发性骨髓瘤患者最全面的护理建议

不得不说，多发性骨髓瘤这种疾病的复杂多变，病情变化之快让大家在治疗和日常家庭护理过程中都会面对诸多难题，尤其是家庭护理上，难度非常大。

然而，除了在医院治疗外，病人更长的恢复时间，都是在家中度过的，因此，必要的家庭护理措施要尽早学会。

病人焦虑，家人怎么做?

多发性骨髓瘤会让病人感受到剧烈的病痛折磨，导致病人很容易出现焦虑，失眠，忧郁，易怒等负面情绪，需要病人自己和家人及时做好心理疏导。

作为病人最亲近的人，更是他们强有力的精神后盾，因此，需要大家和病人进行及时，亲切的语言沟通，营造良好家庭氛围，缓解内心痛苦和压力，树立积极乐观的心态以应对病情的治疗。

在家护理期间，学会观察病情

需要监测体温、血压及血糖变化。观察骨痛的部位、性质、程度，如某部位骨痛加重，可能发生病理性骨折，应及时处理。观察有无贫血及出血的表现，如面色苍白，活动后心悸、气促，牙龈出血、黑便等。观察有无感染症状，反复感染是骨髓抑制的晚期征象，可导致患者免疫力降低。

定期监测肾功能及尿常规，观察有无颜面部及下肢水肿、尿液混浊。观察有无足部的烧灼感、感觉异常或神经痛等周围神经病变症状。若患者出现食欲不振、厌食、恶心、呕吐及多尿，则提示高钙血症的可能。

病人骨痛难忍，如何缓解?

减少家里的噪音刺激，保持室内光线柔和。使身体处于舒适的体位，在病情允许的情况下可适当活动，如散步等。家人多给予安抚和疏导，可看电视或听广播转移其对疼痛的注意力。可在疼痛周围进行适当力度的环形按摩，严禁扣、捶、压。遵医嘱正确使用药物，有效地治疗多发性骨髓瘤，减轻骨质的破坏，缓解疼痛。

病人容易骨折，如何预防?

平日应睡硬板床加海绵垫。因为硬板床能使患者的骨骼、脊柱等保持平直，以免骨组织受到损伤;海绵垫使支撑体重的面积宽而均匀，从而降低在骨突隆部皮肤所受的压力，患者感觉柔软、舒适，还可延长翻身的间隔时间。不做剧烈活动和扭腰、转体等动作。

移动患者身体时，要轻、稳、准、协调、用力均衡，顺应患者的运动方向，避免推、拖、拉、拽，并注意上、下身保持在同一平面，防止扭曲身体，重视患者的感受。外出活动时，需由家人陪同，避免长期站立，久坐或固定一个姿势。

卧床养病的患者，如何护理?

协助患者洗漱、进食、大小便、个人生等;每1-2小时协助变换体位，保持患者肢体功能位;勤翻身拍背，并嘱患者深呼吸，预防坠积性肺炎;给予肢体按摩，进行肢体的被动及主动锻炼，防止肌肉萎缩及静脉血栓的发生;严密观察肢体受压情况，做好皮肤护理，预防褥疮发生;合理饮食，顺时针方向摩腹，保证大便通畅。

骨髓瘤感染危害大，如何预防?

保持室内空气新鲜，每日开窗通风2次，每次20分钟。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手洗澡，勤更换衣服，注意用物清洁。注意保暖，防止受凉感冒，少去公共场合，避免交叉感染。骨髓受抑严重时，立刻联系医生，考虑保护性隔离，监测体温的变化，及早发现感染征象。

病人饮食需求，吃什么?

合理饮食，保证营养供给，给予患者高热量、高蛋白质、高维生素、营养丰富、柔软易消化的均衡饮食，例如瘦肉、蛋、花生、牛奶、胡萝卜、黄绿蔬菜等。要注意饮食卫生，勿食过硬带骨刺的食物，以免损伤牙龈，引起口腔黏膜出血。戒除烟酒，不宜饮用浓茶、咖啡，避免辛辣等刺激性食物。多食新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，保持排便通畅。