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夏天必做隔姜灸,你知道为什么吗?

2018-08-09 来源:艾灸大学堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:把姜片放在穴位上,再把艾绒捏成小小的圆锥形放在姜片上,艾绒堆状约是蚕豆或枣核大小,点燃艾绒施灸,感觉烫时可以把姜片稍微移开一会,免得发生烫伤或灸疮。艾绒燃尽后,再放置艾绒反复施灸,姜片也可视情况更换。

什么是冬病?顾名思义,就是在冬天高发的一些病症,通常表现为手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被揪出来。

隔姜灸,简单有效还便宜!

说到冬病夏治,大多数人都知道三伏贴,从头伏开始到末伏,每个伏天贴上一次,但是需要到正规的中医院去贴,很麻烦。

今天介绍一个简单有效的冬病夏治方——隔姜灸,简单有效,只用到两味药:生姜和艾绒,别看成本低,治疗效果可不一般。

做过隔姜灸治疗的艾友反映都蛮好的。

隔姜灸

原料:新鲜老姜两块、艾绒

做法:

1、无需清洗,把老姜切成片,横截面尽量切大一点,每片厚度0.3厘米至0.6厘米,每片姜中心刺上几个小孔;

2、把姜片放在穴位上,再把艾绒捏成小小的圆锥形放在姜片上,艾绒堆状约是蚕豆或枣核大小,点燃艾绒施灸,感觉烫时可以把姜片稍微移开一会,免得发生烫伤或灸疮。艾绒燃尽后,再放置艾绒反复施灸,姜片也可视情况更换。

3、每穴灸3~9壮(每灸一完一堆艾绒为一壮),每次约10~30分钟。

时间:

中午11点到下午1点,因为这个时候阳气最足,天气最热的时候毛孔是打开的,邪气都在表浅,容易治疗。

功效:

艾绒通经络,生姜去寒,再通过穴位传导,温经散寒,纠正虚寒体质,达到治本的目的。

提醒:

1、灸之前最好喝一杯温开水,灸完两小时内不要洗澡,不能吹空调,避风寒,饮食清淡,好好休息。

2、发烧、有湿热症状的人(身体感觉发热、口干、口苦舌苔黄等)不宜施灸。

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