照海穴最早见于《针灸甲乙经》,照海穴释名:照,照耀之意;海,大水之意。《千方金》称“漏阴”,属足少肾经,是八脉要穴之一,通阴跷脉,有滋肾清热,通调三焦之功。刺激此穴既补益又清热,既可以调理阴跷脉又可以调理肾经,可谓一举两得的妙法。
主要功效:可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠有辅助作用。
嗓子疼痛的按摩小窍门
在按摩照海穴来治疗嗓子疼痛时,要闭口不说话,感觉到嘴里有津液出现,然后咽到肚子里去,否则就不灵了。
一般来说,点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现,疼痛也会马上随之缓解,古代修炼家都讲究炼津化精,津液升发多了,人体的肾精自然充盈,客观上也起到了滋阴固肾的作用,是真正调动了人体的大药。闭口不说话,并没有什么玄机,只是为了使升发的津液易于滋润喉咙,这也就是古人所说的吞津法。
阴跷主人一身的水液,交会于照海穴,既滋肾清热,又能通调三焦,所以揉按照海穴会激发肾中精气,引水液上行,滋润喉咙,虚火得到肾水的滋润则下行,嗓子疼痛自然就“水到病除”了。
照海穴还有其它妙用吗?当然!
照,照耀之意;海,大水之意。由名字可见,照海的用途绝不仅仅是治疗嗓子疼痛。
现代常用此穴治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、功能性子宫出血等。配中极、三阴交主治癃闭;配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。针刺照海和申脉,调理阴阳二脉,还能治疗失眠。
摘录一个案例,仅供借鉴:
某院收治98例失眠患者,男40例,女58例;年龄最小16岁,最大70岁;病程最短1个月,最长11年。
治疗方法:患者每日下午来诊,仰卧位。让患者注意力集中于照海穴,由医者点燃艾条对照海穴施行温和灸,使病人感觉温热舒适为度。每穴各灸20~30分钟,10次一疗程,两个疗程后统计疗效。
治疗效果:共98例患者
治愈(睡眠恢复正常,随访半年无复发)40例,占40.8%;
好转(睡眠明显改善,每晚睡眠4个小时以上)50例,占51.0%;
无效(经过两个疗程治疗症状无明显改善)8例,占8.2%。
总有效率92%
典型病例:刘××,女,54岁,农民,于1996年10月24日初诊。主诉:失眠2年,近日加重。现病史:2年前因丈夫车祸而致失眠多梦,近日加重,夜间入睡艰难,每晚仅能入睡2个小时,入寐后易惊醒,平时心烦心慌,两目干涩,神疲健忘。脉象细数,舌苔少,舌边尖红。
辨证:阴虚火旺,心肾不交。取照海穴艾灸1疗程后,可睡眠6个小时,随访2年无复发。
体会:照海穴为肾经之要穴,系阴跷脉之所生,八脉交会穴之一,善能滋阴降火,清心神,固肾气,有引火归元之妙,故能滋阴安神,泄湿热,治失眠。
补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥41轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥58补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥36清心安神,化痰醒脑,活血通络。 用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥18滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥36本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥58用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥14轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥45清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥36疏风清热,解毒利咽,芒香辟秽。适用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉肿痛,干燥灼热,声音嘶哑。
健客价: ¥13.5疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥37本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥45用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5用于神衰、神衰综合征及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等)。
健客价: ¥16用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥8桂龙药膏:一个疗程装。祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥5160一个疗程装。祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥7740疏风清热,解毒利咽,芒香辟秽。适用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉肿痛,干燥灼热,声音嘶哑等症。
健客价: ¥17