做一次胸部艾灸相当于打一支抗衰针，可以通九条经络、108个穴位！

胸部哪里痛，哪里就有病

1、任脉——心脏的位置，出现疼痛

心火旺，应当减少心理压力、注意夜间睡眠。建议夜间睡眠前喝温热的牛奶，还有睡眠前一小时用热水烫脚。加速足部血液运动会加强睡眠质量。

2、肝经——整个乳房的四分之一处，按摩时出现疼痛

调节夜间睡眠。增强肝脏排泄功能

调节心情，避免生气、生闷气

3、胃经——整个乳房的二分之一处，按摩时出现疼痛

最近肠胃功能弱势，或消化、或吸收功能差，对身体各组织输送营养的关键，胃是起到很重要的作用。如果肠胃分解吸收不到营养，那么身体就自然吸收不到营养。营养不充分的分配。自然机能就会下降。

4、乳根——乳房B区末端。位于乳盘，正对乳头方向下端位置。有少许凹陷处。

乳头正对直下方，腹腔位置就是卵巢。那么承上启下的关键通畅点就是乳根的位置。

按摩时出现疼痛：

a、文胸钢圈过硬，压迫胸部血液循环。（假设用绳子捆绑手指，短时间内就会出现手指麻木的现象。以此类推。胸部穿着紧迫的内衣。压迫并阻碍胸部循环。那么，久而久之乳腺就会出现弱势机能。）

b、经期出现经量、经色、及血块淤结症状。相对应还会出现经期腹胀、腹痛、腹坠及小腹阴冷的现象。

5、肾经——乳房的四分之三处，按摩时出现疼痛：

肾气不足。建议多预防腰部受凉、经期前后忌吃生冷、日常多吃黑色食物补充肾源气同样，肾气不足的女性经期也会出现各类不适症状。并伴有记忆力减退和畏寒的现象。

6、胆经——乳房旁侧。与淋巴直线相对的位置。按摩时出现疼痛：

淋巴循环不畅（胆经就像淋巴的万能钥匙，当淋巴代谢出现故障之后，淋巴循环减弱，胆经就是可以加速淋巴组织的代谢。保证胸腔的正常循环代谢。）

7、淋巴——腋下凹陷处，按摩出现疼痛：

淋巴在前期操作时就发现有硬块，或腋凸时。一般在接受我们手法操作的时候都会出现疼痛感。那么是因为淋巴环境出现淤结与堵塞的现象。胜者更有接近淋巴结的病症。（人体只有三个淋巴区域帮助我们身体对外代谢。一是翳风穴，在耳后。负责面部淋巴的代谢。二是腋下淋巴。负责整个胸腔的代谢。三是腹股沟淋巴。负责整个盆腔的代谢。因为乳腺是长在胸腔位置。那么腋下淋巴的重要性就非常显著。如果腋下淋巴出现淤结和堵塞就会影响到胸腺的健康。同样。乳腺也会由此减弱免疫机能）

8）肺经——胃经的上方，锁骨处。呈现为斜长形，按摩时出现疼痛

人体内本身是需要气血推动才可以加速循环。肺经的弱势现象就会减缓循环，增加毒素与垃圾的沉淀。所以我们建议保健肺经。保持身体内正常的循环代谢。

丰胸艾灸取穴：

最近就有很多灸友留言如何用艾灸丰胸，丰胸的取穴建议如下，你会发现这与上文提到的防治乳腺增生、疏通乳腺的穴位建议方案是类似的，只是穴位侧重点不一样，其实都是在围绕着脾经、肾经、胃经做文章。

1、肝俞穴：补益肝肾。第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2、关元穴：培元固本。位于脐下三寸处，在脐中下3寸腹中线上仰卧取穴。

3、天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。

4、鹰窗穴：临近取穴可以健脾益胃丰胸。前胸第三肋间，正中线旁开4寸。

5、膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

6、乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

7、腿部穴位：血海、足三里、三阴交，都可以兼顾灸。

艾灸方法：温灸，包括随身灸、悬灸、艾灸盒都是可以的，每穴15-20分钟，要循序渐进延长。一周休息1-2天，感觉容易上火可以隔天艾灸一次，