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有这五个症状,可能是胃恶化早期,4件事,再难也要坚持!

2018-08-05 来源:健康健身志  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动可增加消化液分泌,促进消化,并能刺激结肠蠕动,减少粪便在肠道内贮留时间,促进排便,从而使脂肪分解物中的一些致癌物质与结肠黏膜的接触机会减少,其结果便可使结胃癌发生的危险减少。

胃癌是我国十大高危恶性肿瘤之一。据中国肿瘤年报显示,我国每3分钟就有一个人因胃癌而死。癌症就好像晴天霹雳,令人恐惧又难缠!

医生提醒,胃癌早期会有四个信号,千万别忽视!

信号一:食欲减退,消瘦乏力

胃癌的患者由于受疾病的影响,明显出现食欲减退、日益消瘦、乏力,对于任何食物都没有胃口,和普通的胃病症状很相似,很多患者吃了东西之后就会感觉腹部特别胀,长期的营养不足和肿瘤的双重影响会导致人日渐消瘦。

信号二:恶心呕吐

疼痛的时候还会伴有泛酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。如果这种感觉长期发作,或者发作的时间越来越短、越来越密集,就要引起高度的警惕。

信号三:大便发黑

如果没有吃哪些让大便发黑的食物或药物,出现了大便发黑,像柏油一样,这很可能是胃癌导致的出血,就应尽早来医院检查,如果检查大便潜血阳性,很可能是胃癌的征兆。

信号四:上腹部饱胀、疼痛

刚开始的时候出现的疼痛跟普通的消化道溃疡很相似,很多人不以为然,特别是老人家痛觉稍微迟钝,更不容易发现。

信号五:突然消化道出血

突然出现没有其他伴随症状的上消化道出血,出血量少者仅有大便隐血阳性、出血量多时表现为黑粪甚至呕血等,这些都有可能是胃癌。

医生告诫:不想得胃癌,这4件事,再难也要坚持!

一、远离熏烤和煎炸食品

吃油类、肉类多,而粗粮、蔬菜少,加上运动量太少,会导致肠胃蠕动速度减缓,容易引发便秘。

同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌,对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之,就会增加胃癌风险。

食用过多熏烤食品,可增加体内的亚硝胺等致癌物。

二、比养胃药更灵的养胃茶

佛手苦苣茶属于养胃佳品,每天拿来泡水喝,坚持喝上半个月,胃炎、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。

每日取3-5克丁香、陈皮、桑叶、菊苣、佛手、茯苓6种材料按照比例制成养胃茶佛手苦苣茶,或者茶包即可。

菊苣,中药名分别为苦苣,菊苣根,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。菊苣提取物,还有明显的降尿酸作用,菊苣氨基酸含量丰富,叶丛期9种必需氨基酸含量高,维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。

丁香茶,适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人,可以减少中药的量,该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,促进消化能力。

三、坚持体育运动、锻炼

一些调查已经证明,参加体力活动或有规律地体育锻炼,可减少胃癌发生的危险。

运动可增加消化液分泌,促进消化,并能刺激结肠蠕动,减少粪便在肠道内贮留时间,促进排便,从而使脂肪分解物中的一些致癌物质与结肠黏膜的接触机会减少,其结果便可使结胃癌发生的危险减少。

四、规律的作息

压力和不规律的作息,是胃癌的两大容易被忽视的诱发因素。

当人疲劳、工作压力过大时,会导致肠道抵抗力及免疫力下降,给癌症有了可乘之机。

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