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哈欠不断一连几天,当心脑血栓突发,早点自检!

2018-08-04 来源:健康健身志  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洋葱。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

脑血栓后遗症主要指脑梗塞发病一年后出现的半身不遂、语言障碍、口角歪斜、眼球歪斜、眼球震颤、记忆力下降、吞咽困难、饮食呛咳、头昏头痛等症状,脑血栓致残率高、死亡率高,危害可以说是非常大。患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。

三种方法自测是否有脑血栓前兆

第一种方法:双手平举,手心向上,手指打开,闭上眼睛,数十秒钟睁开眼睛,观看手臂,若两支手都没有下落,说明没有问题;反之一边支手指弯曲一边往下落,就得注意,很有可能是脑血栓前兆。

第二种方法:双手向前平举,像抓住球般左右一起转动,就算变快也不能乱掉,非常顺畅的话,表示没有问题,至于两手动作不一样,就得注意,很有可能是脑血栓前兆。

第三种方法:请帮手站在前面平举手臂,竖起一根手指,用自己食指反复触碰对方手指跟自己的鼻子,就算变快也能碰到的话,表示没有问题,反之无法顺利碰到对方手指就必须注意用,很有可能是脑血栓前兆。

预防脑血栓,多吃这3种食物

1、全胚芽荞子茶。传统的食疗方法见效更快的要数喝全胚芽荞子茶来清血管了,全胚芽荞子茶受到如此重视,主要在于它所含的芦丁、微量元素硒等物质,可以增强血管的柔韧性喝弹性,能抑制过氧脂质、胆固醇的形成,清除血管壁上的垃圾来达到养护血管,预防血管堵塞、血管硬化、动脉粥硬化等心脑血管疾病的作用。

2、洋葱。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

3、茄子。含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

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