山楂加一物，轻松解决夏季起床口苦、口臭，解除身体各部位预警！

最近这几天因为台风“玛利亚”的原因，导致很多地方都下雨。

很多人一遇到这种天气，整个人就会感到不适，甚至每天都会困乏无力，无精打采，对什么事情都提不起精神。有时候早上起床后张开嘴巴伸个懒腰，会感觉到嘴巴苦，还口臭。

想想一天都没好心情了。那么到底为什么夏季会口苦，甚至口臭呢？

我们经常会认为自己口臭是吃太多上火的东西所造成的，尤其在夏季，在这么多上火的东西之间穿梭。

所以只要一出现口臭，我们就会急着去灭火。但是引起口臭不一定都是上火惹的祸，祛除口臭不能全靠降火。

口臭分为两个因素：生理性和病理性。而生理性口臭，主要是由于一些生理因素、心理因素引起的唾液分泌量减少，口腔内的厌氧菌大量繁殖，或者饮食习惯、服用某些特殊药物引起。而病理性是由于口腔疾病所造成的，像牙周炎、干槽症、冠周炎、坏疽性口炎、口腔癌肿等

1.口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2、不良嗜好

吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭，这种口臭成为表面性口臭。只要多加调理，还有少吃这些东西渐渐的就能祛除掉的。

3、胃肠道疾病

消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而治疗幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

4、长期便秘

体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。这时，应该注意通过各方面的调养身体。

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菊花茶

菊花茶的药效:性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火起到一个舒缓的作用。菊花还具有清肝明目降火的作用。另外还有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。对治疗胃肠道疾病有着很大的好处。

山楂茶

山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力。

蒲公英茶

被称为天然抗生素，具有很好的消炎作用，能够改善因这些口腔炎症引起的口臭。茶味清香微苦，可以起到清新口气的作用。入口就是阵阵清香，可以祛除口中的异味，让你的口气瞬间变得更加清新，泡一杯蒲公英茶，有效杀菌降火，消除口腔疾病引发的异味。每天一杯，对口臭说再见。