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一杯水七大功效!收藏起来!

2018-08-04 来源:健康健身志  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

苦瓜一般是用于做菜的,其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平,能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况,对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。

下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效,来了解下吧!

当血糖长期过高,会损害我们体内的诸多器官,比如糖尿病心脏病、糖尿病肾病,还会损害我们的神经,比如糖尿病足,同时,还会增加中风的风险。

尤其对于糖尿病患者来说,除了在按医生嘱咐用药的同时,可以每喝些苦瓜片泡的水,长期坚持,对于辅助控糖的效果是很好的。

一、促进食欲帮助消化

研究发现,经常将苦瓜片泡水喝具有很好的助消化作用。这样食欲也会越来越好,另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。

二、降血糖

科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物,这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量。

对于很多糖尿病患者来说,想要用简单又对身体健康没有坏处的方法降低血糖,用苦瓜泡水喝是一个非常好的方法。

三、益肝利尿

科学家经过研究发现,苦瓜片泡水喝能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃。同时还能够有效地降低三脂,分别是高血压、高血脂以及高血糖,对于身体有着很大的好处。另外,益肾利尿的效果也是非常不错的。

四、美容养颜

据悉,苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能够很好的增加皮肤真皮层的活力,对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝,皮肤会越来越细腻,具有非常不错的美容效果。

五、清热解毒

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

苦瓜片还含有非常丰富的维生素C,所以进入身体之后能够很好的去乏以及消除疲惫。是夏季绝佳的食物选择。

六、保护血管、血液和细胞

苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

七、抗癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。

最近小编也在泡这个苦瓜片喝,甘甘的很好喝,同事都挺喜欢^^

小编提醒:这么热的天泡苦瓜干喝,确实有很好清热解暑的功效,但性寒凉,不宜天天喝,可以选择在湿热,上火时饮用。

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