是微胖还是真胖，你可以对照这4个部位来自测一下

什么是瘦？什么是胖？其实很多人都没有清晰界定，虽说爱美之心人皆有之，但明明看起来已经瘦的要死了，还说自己胖，非把自己挤进那微胖的世界，这又是何苦呢？

虽然无论胖瘦都是自己的事，但从健康角度来说，吃教授还是不得不唠叨一下，是胖是瘦，别乱瞎感觉，除了以专业的体重标准数据来判定之外，也可以通过看身体各个部位情况，进行判定，如果你全中那么证明你是真的胖，如果只中一两个，那么你还不属于微胖范围哦。

1、看手臂

如果肩膀和手臂上的线条流畅，虽然有肉但却依然保持紧致，那么这就是一个微胖的妹子。而如果肩膀看起来很圆润，手臂上的肉又很松垮，那么这就一定是一个真正的胖美眉。

2、看肚子

很多女生都希望自己能够拥有一个平坦的腹部，如果能有个马甲线那就更好了。但事实是，多数女生由于长期久坐或者不良饮食习惯，腹部都会堆积着一些赘肉，这类算是微胖，真正胖的女生，肚子上会有很大的游泳圈。

3、看大腿

其实从腿型也很容易就看出一个人胖与瘦，如果腿部的线条流畅稍微有些肉，且穿上超短裤依旧能看出腿型的人绝对只能算是微胖，相反的，大腿的肉如果比较多，或者穿上破洞裤能挤出一大堆肥肉的话，那么就说明是真的胖了，这类美眉在平时一定要注意扬长避短，可以少穿裙子或选择长裙，这样不仅可以拉长身高，还能有效的遮挡住腿部的缺陷。

4、看臀部

如果你本身不属于梨形身材，但是臀部依然比别人大很多，那么你就是真的胖啦，对此在穿着上可以避免紧身裤或者包臀裙，可以选择A字裙或者比较宽松的裙子。

以上四个，如果你都属于胖的范畴，那说明你就是真的胖，建议利用一些空闲的时间来多做做运动，通过控制饮食+运动的方式，实现健康减肥，如果只是偶尔一两个部位属于胖的话，那建议可以对症进行一下瘦身运动哦~让自己的身材变得更健康、更完美！