通里是心经上的要穴,经常容易感到心慌,心神不安,没办法静下心来做事,自觉心智不够的人,一定要多按摩这个穴。因为这是一个可以安稳心神,帮我们增长智慧的穴。
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通里穴
生活中经常有人觉得自己心眼不够,好像没有心眼一样,做事丢三落四,这其实就属于心经的气血不通,导致人在考虑事情的时候不周全。通里穴就可以解决这个问题,它可以帮我们开心窍、通心神、长心眼。因为通里穴有开心窍的功效,所以还可以治疗暂时性失语。
腧穴定位
在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。
【手少阴络穴】
通里穴是心经上的络穴。中医讲“心主神明,魂魄意志,皆为其统”。这条经对调节我们的情志有巨大的作用。另外,心和小肠相表里,那么通里当然是通向小肠了。在中医里面,小肠有一个主要的功能叫分清泌浊,就是吸收胃从食物中获取的营养,把糟粕排出。
通,通往;里,内里。本穴属手少阴心经络穴,心经络脉由此穴分出一支走入小肠,与小肠长期保持联系,所以称为通里。
【特别注意】
按摩通里穴的时候不要墨守成规,可以循经按摩。心经里手腕部的几个腧穴都相通,而且靠得非常近,通里穴上面1寸的地方紧挨着灵道穴,而下面就是神门穴,虽然它们几个的作用各有侧重,但总体上都具有打通心智、增长智慧的作用。所以说这几个穴一起按揉最好。
按摩手法
【对捏法】
用手拇指端和其余四指相对,捏拿左右侧通里穴各36次为一遍,一般捏拿3~5遍。
【按揉法】
用拇指、食指二指按在通里穴上,保持手指指腹与穴位处皮肤固定,稍用力,先顺时针方向按揉,再逆时针方向按揉各50次,每天按揉2~3次。
按摩功效:
主要用于呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状的辅助治疗。
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健客价: ¥11临床可用于用于某些抗生物素难以控制的病毒性感染和或霉菌性细胞内感染。(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);对于恶性肿瘤可作为辅助治疗剂;免疫缺陷病(如湿疹,血小板减少,多次感染综合症急慢性皮肤粘膜真菌病有一定的疗效)。
健客价: ¥14软坚散结、解毒定痛、养血活血。用于食管癌瘀毒证,与放疗合用可增强对食管癌的疗效;用于晚期原发性肝癌瘀毒证,对不宜手术、放化疗者有一定抑制肿瘤增长作用,可改善生存质量;用于中晚期胃癌(瘀毒证)的化疗辅助治疗,配合5-FU-DDP方案(5-FU、MMC、DDP),可改善临床症状、生存质量。
健客价: ¥102本品不仅对精神病阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型,对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症,一般不宜作为首选药。
健客价: ¥12用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
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健客价: ¥241、慢性粒细胞白血病(CML)有效,并可用于对马利兰耐药的CML;2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效,与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
健客价: ¥49各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
健客价: ¥45通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥55.9用于慢性支气管炎的辅助治疗。对支气管哮喘也有一定疗效。
健客价: ¥11.5清热解毒,镇静安神,息风止痛。用于外感热病,高热神昏,惊风抽搐,肝阳眩晕,耳鸣头痛,心烦不寐及癫痫狂燥,对精神分裂症有一定的抗复发作用。
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