以前我们说过,硒是人体生命活动中必需的微量元素之一,是人体内的抗氧化剂,能提高人体免疫力,具有多种生物功能。同时,硒还被誉为微量元素中的“抗癌之王”,能够清除身体内的致癌物质以及增强人体对癌症的抵抗力,体内硒水平的高低与癌的发生息息相关。
有些家长听说硒有这么多好处,在日常生活中开始给孩子吃富硒大米、喝富硒水,放富硒盐,甚至用富硒锅炒菜。
这些盲目补硒的朋友,只能造成两种后果:一种是浪费金钱,另一种是可能发生硒中毒。
我们吃任何食品所含的营养素,总有一个国家推荐量标准,国家推荐硒的摄入量,成年人为每天摄入50-400微克,儿童每天为25-50微克,50微克已经是儿童每天摄取的上限。如果持续超标,会增加中毒的风险。而低于这个底线,人体则会缺乏。
如果孩子出现硒中毒,比较轻一些的症状有恶心、呕吐,重则肝肾受损、头发脱落、损伤皮肤,甚至内脏出现衰竭。在媒体报道的硒中毒事件中,我们总结发现,普遍是由于长期食用硒强化食物所导致。
那大家该怎么补硒呢?可以挑选一些本身富含硒的食物,如芦笋等,但不要刻意追求。
清热祛湿,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。
健客价: ¥31清热祛湿,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。
健客价: ¥18清利湿热,通淋,消肿。用于热淋,沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疗疮,毒蛇咬伤,肝胆结石,尿路结石。
健客价: ¥22清利湿热,通淋,消肿。用于热淋,沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疔疮,毒蛇咬伤,肝胆结石,尿路结石。
健客价: ¥32本品不能替代药物。
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健客价: ¥33清利湿热,通淋,消肿。用于热淋、沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疔疮,毒蛇咬伤,肝胆结石,尿路结石。
健客价: ¥23用于胆囊结石,尿道结石的治疗。
健客价: ¥25祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口{呙},半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮。
健客价: ¥111清利湿热,通淋,消肿。用于热淋、沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疔疮,毒蛇咬伤,肝胆结石,尿路结石。
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