"血为气之母,气为血之帅"。女人“以血为本”,只有气血充盈,才能令头发亮泽,面容姣好,肌肤靓丽。
有些男性即使不注重保养护理,皮肤状态却比女性好,每天神采奕奕。反观一些同龄女性,即使花了大把的金钱和精力去做保养,但还是面容却渐趋憔悴,毛孔增大、肤色暗黄、头发枯黄、长斑生疮……甚至出现郁闷消沉,心烦气躁、困倦乏力,看上去比同年龄的男人老了好几岁。
其实,这与女人周期性失血的生理特点有很大关系。但99%的女性都没有认识到气血不足的缺陷。气血不足是女性皮肤加快衰老和缩短寿命的主要杀手。
伴随女人一生的气血损耗:
年轻时:因月经失调,功能性子宫出血等导致流血过多,气血不足。
怀孕时:母亲和胎儿都需要靠血液来供应营养,所以一般孕妇都会出现贫血、厌食等症状。
生产时:生产时失血过多,容易因贫血引发多种病症,严重贫血者,还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。
更年期:当女人步入更年期,又会因为肝肾不足、心肾不交,出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
面对伴随一生的经、孕、产、乳气血损耗,有些女人可以顺利度过,有些则症状很明显,这主要与是否及时调养并加以养血有很大关系。
1、气虚的表现
畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。点击蓝字了解更多:女人不想气血虚弱这些低级错误以后就别再犯了
2、血虚的表现
面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
3、气血两虚
气血两虚多表现为神疲乏力、心悸多梦、面色淡白或萎黄,头晕目眩,少气赖言,或有自汗,舌质淡嫩,脉细弱。此外,常见肢体麻木、肌肤干燥、瘙痒等表现。
“补血圣药”——阿胶
简单说,中医的“血”等于西医的血红蛋白+身体的用血能力,单纯的输血或者是吃铁剂补血,即便能使人不再贫血,但面色发黄的血虚问题还在。
阿胶能成为补血圣药,就是因为它滋补的是中医讲的“肾阴”“肝血”,后者是身体最基础部分,不仅补充了血红蛋白,还增加了身体利用血红蛋白的能力。能入肾经的动物类药物,能从基础上夯实气血。
“补血养颜之王”——玫瑰花
常言道:女人如花,花养女人,花是女人最好的保养品。玫瑰花是女人最钟爱的花,不仅是“花中皇后”,又被称之为“补血养颜之王”。
《本草纲目》记载玫瑰花有补血、养颜、平肝、润肺之功效;
《神农本草经》记载玫瑰花有明目坚齿、好气色、香身之功效;
《本草纲目拾遗》记载玫瑰花能补血活血、补气调经、滋补养颜、健脾降火。
刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1329十全大补酒:温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,四肢不温。 鹿角胶:温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥659益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥95化淤降脂,通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖,高血脂症,痤疮。
健客价: ¥18益气固表。用于反复外感引起的自汗易感,气短乏力,少气懒言等肺气虚证。
健客价: ¥16益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥24.8益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥30本品不能代替药物
健客价: ¥59益气健脾。用于脾气亏虚证,症见神疲乏力,少气懒言,食欲不振。
健客价: ¥30益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥22补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少。
健客价: ¥199补气养血。适用于气血亏虚所致的身倦乏力,心悸,胸闷,多梦,神疲等症。
健客价: ¥398益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥44益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥20改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥75前列解毒胶囊:解毒利湿,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证,症见:小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。 癃闭舒胶囊:益肾活血,清热通淋。用于肾气不足,湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线,小腹拘急疼痛,腰膝酸软等症;前列腺增生有以上症候者也可应用。
健客价: ¥114补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。
健客价: ¥449益安宁丸:补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。 中智草晶华三七破壁草本:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥928补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
健客价: ¥790肾宝片(汇仁):调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。 鹿血粉(华邈):补气益血。
健客价: ¥3270有止眩晕,补气血,通血脉,舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥35排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥99补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥12补肝益肾,补气养血。用于肝肾不足、气血两虚所致的血虚虚劳,症见心悸气短、头晕目眩、倦怠乏力、腰膝酸软、面色苍白、唇甲色淡、或伴出血;再生障碍性贫血、缺铁性贫血见以上述证候者。
健客价: ¥22