身体调节过程中,我们害怕病邪的入侵,疾病邪气对健康影响甚大,疾病不用多说,病症类型多,让人防不胜防,邪气的入侵,往往被人忽视,应该得到重视。中医对于这样的邪气会分为“湿、寒、暑、风、火、燥”,这些耳熟能详的字眼,其实都是邪气的表现,这也是我们日常生活中说到的“六邪”,邪,我们可以直观的理解为是毒素,换言之,六邪就是体内出现了这些类型的毒素。
毒素在体内呈现出上升、下降的趋势,是六邪的表现。以夏天的湿气来说,则是毒素呈现向下的发展趋势,湿气旺盛,身体糟糕。而这样的情况,在夏天极其常见。
夏天湿气为何那么重
湿气的出现与季节有关,夏天是湿气较重的季节。一来与气候有关,温度高,湿气重,是大家最明显的感受。其次,湿气的出现,还与饮食、运动的调节有关,特别是脾脏的运化,更是有重要的关联。脾主运化,一旦运化失常、失败,就会影响到健康。
湿气到底是什么?
更多的时候,我们仅仅凭借着感受,认为自己体内湿气较重。中医对于湿气会说,千寒易去、一湿难除,由此可见,湿气比寒气更加的危险。当结合西医进行诊断、分析湿气时,我们可以理解湿气其实以血脂、尿酸为主,再囊括其他的毒素。
在一些实验中发现,突然从常温状态下,进入到温度下降十多度的地方,体内的尿酸竟然升高了很多。点击蓝字了解更多:高尿酸该如何调理尿酸高的吃这些准错不了
脾脏运化失调的危害?
脾主运化,运化能力高,身体代谢强;运化能力低,代谢能力弱。而在这运化过程中,蛋白质的重要性呈现了出来,蛋白质堪称其运载工具。同时,蛋白质也是生命的延续,生命的持续必须在蛋白质的运输下完成。
一旦湿气重了,体内的血脂、尿酸、毒素增多,蛋白质的量会出现下降的趋势。
出现脾虚就发胖,咋回事?
脾虚是脾脏运化失调最常见的表现,脾虚的人容易发胖,其最大的因素,就是因为缺乏了蛋白质,特别是运输脂类的蛋白质缺失,不能把体内的脂肪排出,脂肪越积越多,出现了发胖的情况。
如何调节?
一方面,我们要避免湿气重的环境。夏天本身就容易带来湿气,一些生活用品的使用,更是会加重湿气,例如使用空调。小编建议,空调确实能去热,但适当的使用即可。长时间的呆在空调房里不见得是好事情,反而对身体伤害更大。
另一方面,对于某些营养物质的补充,需要补充到位,既然湿气重会影响到蛋白质的缺失,那么不如多补充蛋白质。相比猪肉,鱼肉、虾子或许是更好的选择。
而从中医角度进行分析,祛湿的方法,需要健脾。黄色的食物刚好可以健脾,例如薏米属于淡黄色谷物,祛湿能力极强。茯苓、决明子也能更好的祛湿。
在最新的研究中发现,补充虾青素,在一定程度上也能祛湿,而这样的食物,包括海带;就中药分析的话,还有淡竹叶,都是不错的选择。
补充多种维生素和矿物质。
健客价: ¥115补充多种维生素和矿物质。
健客价: ¥120主要针对宫颈糜烂(轻 中 重)、阴道炎(细菌、霉菌、滴虫、念珠菌等)、白带异常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原体感染等妇科炎症引起的白带增多、发黄、粘稠、异味、血性白带、小腹坠胀、性生活疼痛等等。
健客价: ¥198补充多种维生素和矿物质。
健客价: ¥218补充多种维生素及矿物质。
健客价: ¥85补充多种维生素和矿物质。
健客价: ¥108本品不能替代药物。
健客价: ¥45本品不能替代药物。
健客价: ¥48祛风除湿,杀虫止痒。用于风湿虫毒所致的鹅掌风、脚湿气,症见皮肤丘疹、水疱、脱屑,伴有不同程度瘙痒。
健客价: ¥7辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥70杀菌止痒。用于癣症湿气,脚趾痒,鹅掌风。
健客价: ¥51.水肿性疾病 与其他利尿药合用,治疗充血性水肿、肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。 2.高血压 作为治疗高血压的辅助药物。 3.原发性醛固酮增多症 螺内酯可用于此病的诊断和治疗。 4.低钾血症的预防 与噻嗪类利尿药合用,增强利尿效应和预防低钾血症。
健客价: ¥16抗霉菌药,具有杀菌止痒作用。用于癣症湿气、脚趾痒、鹅掌风。
健客价: ¥3.8用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
健客价: ¥73益气养阴,活血化痰。用于气阴不足,瘀血阻滞所引起头晕,头痛,心悸,气喘,乏力,缺氧引起的红细胞增多症见上述证候者。
健客价: ¥111、水肿性疾病与其他利尿药合用,治疗充血性水肿肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。2、高血压作为治疗高血压的辅助药物。3、原发性醛固酮增多症螺内酯可用于此病的诊断和治疗。4、低钾血症的预防与噻嗪类利尿药合用,增强利尿效应和预防低钾血症。
健客价: ¥13益气养阴,活血化瘀。用于气阴不足,瘀血阻滞所引起头晕,头痛,心悸,气喘,乏力,缺氧引起的红细胞增多症见上述证候者。
健客价: ¥26辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥53用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。
健客价: ¥125用于阴道炎、宫颈炎及其伴随症状(如细菌、滴虫和霉菌感染引起的白带增多)、尖锐湿疣、及使用子宫托造成的压迫性溃疡等。
健客价: ¥39清热利湿,祛瘀止痛,收敛止带。用于急、慢性盆腔炎见下腹胀痛、腰痛、带下增多、月经不调等症属于湿热下注、瘀阻胞宫所致者。
健客价: ¥8养阴生津.止渴除烦,益气和中。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、碳水化合物代谢紊乱,血糖升高之糖尿病(亦称消渴症),肺胃肾阴亏损,热病后期。
健客价: ¥181.本品应用于以下疾病:(1)立克次体病,包括流行性斑疹伤寒、地方性斑疹伤寒、洛矶山热、恙虫病和Q热。(2)支原体属感染。(3)衣原体属感染,包括鹦鹉热、性病、淋巴肉牙肿、非特异性尿道炎、输卵管炎、宫颈炎及沙眼。(4)回归热。(5)布鲁菌病。(6)霍乱。(7)兔热病。(8)鼠疫。(9)软下疳。治疗布鲁菌病和鼠疫时需与氨基糖苷类联合应用。2.由于目前常见致病菌对四环素类耐药现象严重,仅在病原菌对本品
健客价: ¥7清热解毒,祛风止痒。用于阴道炎因湿热下注所致带下增多、外阴瘙痒。
健客价: ¥33